王老师说无为灸：“对于老年人，我会教他们一些最简单、安全的方法来做，常用的是扫足三里，扫的话会更安全一点。”“足三里主要走的是胃经，它是后天之本。因为你后天养起来，生命就能起来。所以，很多年纪大的，不管他有没有问题，不管他什么问题，我都是只灸足三里，发现他身体慢慢就会恢复得比较好。因为他后天是靠什么？靠脾胃来养的，你脾胃吸收得好，运化得好，代谢得好，身体就能转起来。”去过上海王老师灸馆的..

一直听说有句话“若要安，三里常不干”什么意思？怎么做到？这句话是民间谚语，究竟何人所说已不可考。但应该是从药王孙思邈之后开始更加广为流传。孙真人在《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟之气不能著人。”可以知道的是三两处中有一处是足三里，并且使这些穴位施灸的位置不愈合，可以有效的防御瘴疠之气的侵袭。后来药王寿终百岁开外，也是得益于晚年常灸足三里。这里的“不..

问题1：小孩子能灸足三里吗？分不同情况：治疗为目的的施灸，可在专业人员建议下使用，一般保健无需灸足三里。女子五七，男子五八，阳明脉衰，足三里是强壮我们脾胃化生气血的能力的，所以才有“灸三里，胜吃老母鸡”、“若要安，三里常不干（此句流传甚广，但孙真人八九十才开始灸三里，）”。父母都爱孩子，所以我估计，听说了三里大补总想给孩子补点，所以才不断问孩子可以灸不。我们要知道，人这一辈子啊，要经过不..

艾灸是个手艺活儿。学了很多很多艾灸知识，帮人艾灸，一上手，被灸者就感到烫，可以说距离掌握艾灸这门技术，还有点远。得下点笨功夫，刻苦练习一段时间，艾灸技术的提升，才能上轨道。练技术，需要每日勤加练习——每天都练，技术才能像春生之苗，不见其增，日有所长。那该练什么，才能快速提升艾灸技术呢？手法，艾灸手法，而且是越基础的艾灸手法，越应该练得纯熟。最基础的艾灸手法，是循经往返灸，或者说是来回手法..

中医艾灸疗法可以治疗很多疾病，更是养生抗衰的好方法，只需用四大养生要穴——关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴，通过艾灸这四大养生穴位，能补气助阳、温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，增强体质、延缓衰老。1、关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸。关元穴是人体重要补穴之一。取穴：仰卧或正坐位。从肚脐起沿下腹部前正中线直下4横指处即为此穴。关元穴是小肠的募穴，也是足太阴脾..

湿疹是以遗传背景为基础，各种皮肤病诱发的，通过炎症反应和皮肤屏障损害为途径的一大类皮肤表现。引发湿疹的常见皮肤疾病有：鱼鳞病、接触性皮炎、特应性皮炎、真菌感染等。是什么诱发了湿疹？从西医的角度来看，是内因和外因相互作用导致的结果。内因：一是遗传因素，如父母是过敏体质；二是自身存在疾病；三是心理因素，如身心疾病。外因：一是季节变换；二是接触刺激物，如油漆等。从中医的角度来看，它是一种痰湿，..

足三里穴足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性：属土经土穴，“合治内腑”，凡六腑之病皆可用之。“胃者五脏六腑之海也。水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃”。所以，胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓禀之官。主要职责是受纳，运化水谷，输布精气，津液于全身。足三里为胃经之主要穴位，它有调理脾胃，调气血，主消化，补虚弱之功效。艾灸足三里能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养..

足三里在膝眼下三寸，胫骨外廉处是穴。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，胃和脾相表里，均为仓禀之官，主要职责是受纳，运化水谷，输布精气，津液于全身，灸足三里还有健运脾阳，温中散寒，补中益气，宣通气机，导气下行，扶正祛邪，疏风化湿之功。艾灸足三里的好处与功效有哪些1.养生保健：常灸足三里可以养生保健，能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对伤风感冒。2.防治肠胃病：足三里是胃经的穴位，..

隔姜灸治疗胃病（脾虚证）90例临床观察艾灸方法：操作时，取双侧足三里、三阴交共四穴。足三里与三阴交交替施灸，如第1天灸左侧的足三里，右侧的三阴交，第2天则灸右侧的足三里，左侧的三阴交。隔姜灸：灸前将鲜姜切成片，厚度0.2~0.3cm，约5分硬币之厚度，面积大于艾炷的底面。再将姜片中央穿刺数个小孔，置于穴位上，然后把蚕豆大小样艾炷置于姜片上，灸4~6壮，若姜片烤干皱缩，或感觉灼热时更换姜片，务必其温热透入..

艾灸的特性女性更容易接受艾灸因为女性身体偏阴寒的女性占多数，所以喜欢温暖，女性也最容易出现这种灸感，那么可以说我们店里的客人，百分之九十五都是女性客人。我们古人把艾灸，把这个草称为艾，是有内涵的，因为艾就是一种光明，一种奉献，是一种温暖，所以说艾灸更适合女性。当然，不是说男性就不能艾灸，因为男性呢心比较粗，意比较容易乱。尤其我们还有很多的规定：喝酒的不能灸，脾气爆的人我们不给灸。因为他心..

不同年龄阶段的人都是可以用艾灸来增强体质古人非常重视灸法。因为人的生命之本就是阳，补阳，不能说只是老年人要做的事情。我们古人的一生，要有四次艾灸。就是说在四个不同年龄段中，有四种灸法。七八岁的小孩：灸身柱穴七八岁的小孩，因为他是稚阳，阳气不足，那么灸哪儿呢？灸身柱穴。身柱，身柱穴在我们的背部脊柱第三椎的棘突下。那么这个对小孩的成长，对提高小孩防病的能力，强壮小孩的身体，有非常好的帮助。如..

艾灸远端取穴对于一些身体虚弱正气不足的人，或者身体瘀滞比较严重的人，在躯干上就近取穴，可能会有胸闷心悸等不舒服的感觉，让人难以承受。大火快攻不行，就改小火慢炖。这时就适合于远端取穴，小心培补正气，走农村包围城市的道路。足三里培补正气最好的穴位莫过于足三里，我国自古就有“若要安，三里常不干”，“常灸足三里，胜吃老母鸡”的说法。足三里属于足阳明胃经－多气多血之经，是胃经之合穴和胃的下合穴，是..

慢性气管炎多发于老年体弱之人，反复发作，病程较长，因此虚寒证或虚中挟实者多，而单纯实热证者少；脾虚生痰、肾不纳气者多，而单纯“肺气膹郁”者少。因此治疗的重点在于顾及“脾肾”阳气。慢性气管炎是临床常见多发病，其症状特点大都具有“咳、痰、喘”三个特征。以咳嗽而论，内经之旨，认为咳嗽内经虽指出咳“此皆……关于肺”（《素问·咳论》），说明治疗咳喘不仅要注意到“肺”的局部症状，更要重视全身五脏六腑..

病毒性乙型肝炎 艾灸取穴 主穴：肝俞、脾俞、足三里。配穴：期门、太冲、内关。

经过大量的案例表明常灸足三里，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用。功效：中医认为，足三里穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量。在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用..