八纲辨证源于《黄帝内经》和《伤寒论》，是后世所有诊断方法的源头和基础，适用于任何病证，这个方法，能够从纷繁复杂的各种病象中抓到病机演化的关键，提纲挈领。三焦是用来评估气机运行状态的，相当于人体正常的“生理状态”，而八纲辨证是用来评估病机——病理状态。虚-实寒-热表-里阴-阳这个诊断方法会使我们更清楚地了解病机：--人体气血强盛否？--正气主导邪正斗争，还是正气无力抗争？--邪正斗争有多强烈？呈现热..

要问西医一共多少种病？有人会说两千多种，也有人会说三千多种。基因性疾病目前就有两、三千种。随着科技的发展，随着研究分工细化，西医的病名数量还会与日俱增。但是要问中医有多少种疾病？就两种，一种叫虚证，一种叫实证。虚证是内病，即体内阴阳失衡引起的。实证是外病，即宇宙间负能量引起的。“证”和“症”这两个字看似一样，实则不同。“症”是症状，而“证”则是各种症状所反映出来的人体内部动态平衡变化的根..

气血气和血都是人体之精所化，气是属阳的，血是属阴的，气是血液生成和运行的动力，能起到激发固摄的作用。血是气化生的基础，因此有“气为血之帅，血为气之母”的说法。气血是怎么被损耗的：1、快节奏如今的生活节奏很快，说话要快，慢了别人会觉得你磨叽；出行也要快，能坐飞机高铁就绝不坐汽车火车，“快”是现在的节奏更是将来的趋势。气血不足的人，生活节奏越快气血的消耗就越剧烈。生活节奏越快，就越需要闹中取..

血行脉中，输送养料供应五脏，携带垃圾，通过肺肾代谢出体外，带动营养物质，滋润脏腑。血液的运行和肝心脾肺肾都有关系脾主统血是说血要靠气推动收摄-，因为气为血之帅，而脾生中气。脾主生血是说含有生血造血的基础物质，类似与现在所说的造血干细胞，肝负责储血藏血过滤血解毒，心和血液质量的关系不大主泵血输布全身，肾精化生血液，肺主要负责血液中血红细胞氧气的交换，要确定血液的问题是哪脏的原因，就要分型辩..

先虚而后病无论什么样的病，只要是生病，都是先开始虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足；黄帝内经曰：“正气存内，邪不可干”；因此只有人体正气旺盛，才能卫外固密，让外邪难以入侵，内邪也就难以产生，身体就不会发生疾病。“虚”在初级阶段，会导致人：疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等，等到“虚”发展到深入的阶段，各种疾病就来了。而且，虚..

平日里，常听人说肾虚了，要补肾。其实，肾虚分为阴虚和阳虚，阴阳有别，症状有别，必须区别对待。若没有辨识到底是哪种“虚”就盲目补肾，很有可能适得其反。一、肾阴虚肾阴虚：指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。肾阴又称为“元阴”，是人体阴液的根本，全身各个脏腑都要依靠它来滋养，否则就会发生病变。比如，心失滋养就会心阴虚、心火旺、心烦失眠、心神不..

艾灸的第一作用：梳通经络。这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。艾灸治疗的就是第二种病：不通。把你全身上下的经络打通，是艾灸治病的第一大法宝。为什么打通经络如此重要呢？小伙伴们可以想一想哦，如果一个城市的交通要道堵塞了，那么这个城市就会瘫痪。同样，如果一个人的身体经络不通畅了，各种各样的疾病都会来找你，各种瘀滞，血瘀啊、寒瘀啊、湿瘀啊等等，首先表现为各种痞块各种结节，慢慢发展为肿瘤..

艾灸是一门很好的技艺，但再好用的东西，使用方向不对，都可能偏离轨道。艾灸最坏的结果就是伤阴了。因为艾火属纯阳之火，专门补阳气的。当你长期晚上艾灸，或者艾灸量过大，或长期艾灸上半身，导致阳气补过头了，就可能引发伤阴如何治疗艾灸伤阴？艾灸伤阴的情况很少发生，最多是上火，但上火有时不是坏事，而是一种排病反应。实际上艾灸有双向调节的作用，在多数情况下，无论是伤阴还是上火，都可以通过以下几个方法解..

阴津是体内一切正常水液的总称，我们出的汗、脑髓、骨关节、满脸骨胶原，其实都是阴液，阴液，能滋润我们的身体，所以阴在人体相当重要，与阳气互相依赖和约束。中医说 “人到四十，阴气过半”，体内阴液减少，就会虚火上浮，我们就会变得特别特别容易上火。艾灸虽好，方法用错了也会伤阴艾灸是一门很好的技艺，但再好用的东西，使用方向不对，都可能偏离轨道。艾灸最坏的结果就是伤阴了。因为艾火属纯阳之火，专门补阳..

有些人冬天时，手脚冰冷，怎么也不暖。手脚冰凉多属阳虚。中医认为，引起怕冷、手脚冰凉的原因有以下几个方面：一言以蔽之，气血运行不畅。气是指卫气，指充斥在血脉外面细胞腠理之间的能量。血是指营血，是指在血脉中流动的营气和血液。气这里有质的区别，单有手脚冰凉，而没有出现皮肤、血脉颜色变化的，这些人只觉手脚冷或者麻木，没有疼痛的感觉，这是卫气不足、不畅。就卫气不足不畅而言，中医辨证还要分清虚实，那..

简单说“四大虚症”人体虚症分为阳虚、阴虚、血虚、气虚四种类型①气虚，好像人体的燃料不足，从而导致动力不足;②血虚，人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良;③阴虚，相当于水和津液不足，所以出现燥热;④阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。四大虚的症状总结：阳虚怕冷;阴虚内热;血虚发燥;气虚无力。四大虚症表现常见疾病1、阳虚【辨别要点】阳虚质的人平时比较怕冷，或局部容易较凉，比如腹部较..

胖的人有很多种类型，其中有一类胖人特别怕冷，上下皆肥，大热天还要穿上秋衣秋裤，这一类胖人多为阳虚。其次，看一个胖人是不是阳虚，还要看大小便。阳虚的胖人大便溏薄，小便清长。另外，阳虚型胖人有的还会出现阳痿。阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古人称这类胖子为“肥人”。艾灸方法：经常艾灸后背督脉上的长强、命门和百会三个穴位。督脉总督一身阳气，经常灸这几个穴位能使阳气生发中药调理：张仲..

瘦的人有四种类型原因：火大的瘦人阴虚，长斑的瘦人血淤，内向的瘦子气郁，爱长疮的瘦人有湿热1、火大的瘦人，阴虚水、血等液体类的皆属于阴，血虚厉害了可以有阴虚的症状。《黄帝内经》中说道：“阴虚则内热”。一个人体内阴虚火大，表现在外会脾气暴躁。阴虚型瘦人最大的特点可用俩个字来概括：一个是“火”；一个是“燥”。如果一个瘦人脾气急躁，面色潮红，双目干涩，手心脚心发热，大便干燥，小便短涩，喜欢吃生冷..

胆小肤白这一类的肥胖一般是气虚造成的气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫“脂人”。看一个肥胖的人是不是气虚，看以下3项：1、看他胆量如何，一般来说胆小的肥胖的人气虚。气是人体的动力，动力不足，人就会变得心虚胆小，不爱说话，不爱运动，不爱冒险，整天没精打采，气喘吁吁，说起话来，总是怯声怯气。2、还应该特别注意舌..

中医常会说“虚”、“实”，是大众所熟悉的中医用语，日常中“体虚”，“肾虚”等词常被高频使用，中医角度说的虚实是何意思呢？虚实辩证乃是中医辩证理论的重要组成部分。《黄帝内经·素问·通评虚实论》中记载，“精气夺则虚，邪气盛则实”。《黄帝内经·素问·调经论》又云“百病之生，皆有虚实”。虚则主要指正气虚弱而邪气不盛。虚则多与精气内伤有关，即气血阴阳虚损。实主要指邪气旺盛而正气未衰，实多与邪气相关..

中医的虚实与我们生活中感觉到的虚实没关系。中医的虚证全是内在的，是体内阴阳失衡造成的。虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎：阴、阳、气、血。归纳来：有阴虚，阳虚，阴阳皆虚;有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。根据五..

现在很多人觉得自己肾虚，也不去证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用，也没觉得的好。那么是否肾虚呢？方法选择的对吗？何为肾虚，肾虚的表现中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。肾虚有多种，以肾阴虚..