艾灸于气血作用：行气活血《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气与血是人体内的两大类基本物质，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血行于脉中，精血相互化生，内连脏腑，外连肌表，由五脏共同协作完成血的运行。血的作用有营养与滋润、感觉和运动的基础、神智获得的物质基础、女子之本。血对人体有濡养作用及化神作用。所谓，气足则人盛、气衰则人衰、气亡则人亡，就是这个..

问：现在灸法用在什么病比较多？答：灸法用途广泛，男女老幼各科皆宜，多用于难治性疾病及人体免疫功能低下、失调、缺陷者，对身体虚弱及虚寒病症疗效很好。问：是否灸法作用慢，长期使用方有效，很少用来应急的？答：不完全是，灸法在某些情况下是可立竿见影的，如对美尼尔氏综合征可灸百会三十壮；对宫血者可灸隐白，有的灸三壮当日便可见效。宋代有《备急灸法》一书，列举出灸法适用的22种急性病。问：灸法讲补泻吗？..

主题：艾灸的最终目的是要打通经络，让气血畅行什么样的人才算是健康的？世界卫生组织给出了10条标准，有精神状态、身体器官方面的，有心理方面的。从中医的角度归结起来就是四个字：“天人合一”，这是《黄帝内经》里面的话。这个“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一样，就是健康的。打个比方：人体就像是大地，经络是大地上的河流与小溪，气血是流淌的河水。河道畅通，水流顺畅，健康就不会出问题；反过来，..

《黄帝内经》里说，上等的医生应该是“不治已病，治未病”。病人去找医生的时候，都已经患上某种疾病了。从一个医生的角度看，我觉得真正能找出未病、发现未病的，并不是医生或者各种现代化的检测手段，而是我们自己来发现。我们要有“找未病”这个意识。对自己的健康比较重视的人会定期体检，这是个好习惯，我非常提倡。而且不止中老年人，年轻人更需要，因为很多中老年时期的疾病其实年轻的时候就有表现了。现代医院讲..

谢锡亮：山西省针灸学会副理事长、中国针灸专家讲师团教授、中华自然疗法世界总会顾问。2009年山西省针灸学会授予“针灸泰斗”称号。艾灸疗效好，经济节约，值得推广，日久见功灸法有几千年的历史，历代医学家留下很多着作和大量验案。经现代国内外医学科学实验研究证实，灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢。施灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管、血液、内分泌、免疫功能等均有调节作用，科学性很强，内涵深邃，..

腰痛的病例：谢玲（化名）今年48岁，年纪虽然不大，但腰痛已经有2年多了。以前也只是轻微酸痛，从去年冬天开始腰痛症状加重，走路姿势都变了，要含胸驼背弓腰走路。去医院拍片，医生说“腰椎形状有些不对”，建议她先去推拿试试。凡是腰痛去医院检查，一般第一件事就是拍片子，与骨骼标本对比，如有形状出入就被定性为“腰椎间盘突出”。结果，她找人推拿了1个多月，症状并没有减轻，心里犹豫要不要听从医生的建议做手术..

艾灸的第一作用：梳通经络。这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。艾灸治疗的就是第二种病：不通。把你全身上下的经络打通，是艾灸治病的第一大法宝。为什么打通经络如此重要呢？小伙伴们可以想一想哦，如果一个城市的交通要道堵塞了，那么这个城市就会瘫痪。同样，如果一个人的身体经络不通畅了，各种各样的疾病都会来找你，各种瘀滞，血瘀啊、寒瘀啊、湿瘀啊等等，首先表现为各种痞块各种结节，慢慢发展为肿瘤..

关于隔姜灸隔姜灸就是以姜片间隔在皮肤和艾炷之间施灸的一种方法。隔姜灸在古代应用很广，古典记载：（1）《针灸大成》：“灸法用生姜，切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。”（2）《类经图翼》：“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。（3）《理瀹骈文》：“头痛有用酱姜贴太阳烧艾一炷法。”（4）《针灸逢源》：“姜片置腧上，艾灸三十壮。”【功效】生姜，其性味辛温，入肺、脾、..

灸法是中医六法之一，在中国已有几千的历史。古代医家对灸法疗效的肯定，在古代医学著作都有记载。一、温经散寒灸法可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病证。《灵枢·刺节真邪》篇说: “脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。"《神灸经纶》更明确指出: “取艾之辛香作炷，能通十二经，入三阴，理气血。”《秦问·调经论》说: “血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。”灸法正是应用其温热刺激，起..

古代的传统灸法都是直接灸，艾绒如果不燃烧，艾绒的药性是无法发挥出来的。“灸”的部首为“火”，只有燃烧才为灸。所以才有了“无烟不成艾，无火不成灸”(这里“无烟”指的是燃烧)的说法。烟是上行，挥发之物，而施灸的效力来自于艾草药性的发挥，正如同汽车的奔驰动力来自于汽油燃料的燃烧，而不是依靠排出的尾气推动运行。关于艾灸仪器艾灸仪器使得艾有了第三种状态，使艾烘烤至接近燃烧的临界点，但却不燃烧。这就缩..

在大部分人的观点中，艾灸是补益作用较强的，而现在艾灸也是多用于虚损的问题。其实艾灸是有补泻之分的。艾灸补法与泻法的区分艾灸疗法是有补泻之分的。最早在《灵枢》中，就有艾灸补泻操作方法的论述：“气盛则泻之，虚则补之。以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”这是针对病情虚实，而施以不同操作方法来进行艾灸的补与泻。其区别在于，行艾灸补法时，让艾火自然地慢慢燃烧，火..

现代生活的寒凉问题现代社会生活中由于人们长期工作劳累，熬夜；饮食上吃太多凉性的食物，如冰箱里冷冻的食物直接吃，喝冷饮冰啤；夏天吹空调不流汗，越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的，阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。健康的人,气..

现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。艾灸10大常用穴位作用1.足三里: 足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用..

艾灸的好处艾灸疗法是传统中医中防病救疾的特色治疗模式之一，是中医疗法的重要组成部分。艾为纯阳之物，艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。艾灸热效应的作用：以热引热：正气存内，邪不可干，虚寒之症，内气虚也，脏腑寒也，用艾灸纯阳之火引出体内正气阳气，逼出体内湿气寒气，比如古艾世家的督灸，就是助阳的灸法典型。艾的药效..

艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种中医保健疗法。正是因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸养生的作用1、温经散寒灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临..

艾灸能不能每天做，主要取决于几个方面。首先是我们自身，如果我们自身在接受艾灸时可以承受，那么你可以每天灸。第一点，如果你是身体有病症。比如说一些突发的急症，像急性的扁桃体炎、急性的胃炎、急性的阑尾炎，这种情况下你也可以每天艾灸，但是艾灸方法要建立在自身的身体能够吃得消前提下。第二点，关于慢性病的艾灸。慢性病已经困扰患者很多年，不是说我们一天两天、三五天半个月就可以完全把它治疗好的。像一些..