艾灸百科

主题：艾灸的最终目的是要打通经络，让气血畅行

什么样的人才算是健康的？

世界卫生组织给出了10条标准，有精神状态、身体器官方面的，有心理方面的。

从中医的角度归结起来就是四个字：“天人合一”，这是《黄帝内经》里面的话。

这个“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一样，就是健康的。

打个比方：

人体就像是大地，经络是大地上的河流与小溪，气血是流淌的河水。

河道畅通，水流顺畅，健康就不会出问题；

反过来，如果河道哪里被淤泥石块阻塞了，那里就要发水，下游就要干涸。

如果出现这种情况，就是生病了。

有些病是急病，比如下雨天淋雨着凉了，第二天就会发烧感冒；

而有一些病比较隐蔽，从病邪入体到发病要几个月，甚至好几年。

可是不管怎么说，这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果症状：

病邪阻塞了经络、损害了脏腑，人就变得不健康了。

有一个病人：他得了二十多年的肠炎，而病根就是寒气侵害了胃肠。

艾灸是寒气的克星，所以我给他用艾灸治疗。

他反映，艾灸的第二次出现了咽喉干的现象，

尤其是上颚干痒，之后症状越来越严重，扁桃体也开始疼痛，变成暗红色了。

他担心把身体灸坏了，我就安慰告诉他这是正常的反应。

我们要想把病邪赶走，可它不可能乖乖就范，肯定要抵抗，

抵抗不过还要逃窜，所以会出现肠炎之外的疾病。

我让他艾灸之后多喝些温水，一来润喉，二来可以帮助排毒。

如果扁桃体疼痛比较严重，可以在大椎穴针刺3～5下，然后拔罐，拔出瘀血。

再做艾灸的时候，这个症状就会改善了。

我用艾灸治病，主要是想：

用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。

气血充足了，正气才能对抗病邪。

而且通经络、补阳气不仅能治病，我发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。

这是其他办法像按摩、放血、拔罐、导药等方法所不具备的，

因为艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。

人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充，

而药性和热性都是强大的外援，所以我一直很推崇艾灸这个方法。

附：世界卫生组织十大健康标准

1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象。

9、头发有光泽。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。