艾灸能不能每天做?

艾灸能不能每天做,主要取决于几个方面。首先是我们自身,如果我们自身在接受艾灸时可以承受,那么你可以每天灸。


第一点,如果你是身体有病症。

比如说一些突发的急症,像急性的扁桃体炎、急性的胃炎、急性的阑尾炎,这种情况下你也可以每天艾灸,但是艾灸方法要建立在自身的身体能够吃得消前提下。


第二点,关于慢性病的艾灸。

慢性病已经困扰患者很多年,不是说我们一天两天、三五天半个月就可以完全把它治疗好的。像一些囊肿、积水等等这些疾病,建议大家可以一星期艾灸六天,休息一天。

或者艾灸半个月,中间休息两到三天都是可以的,就是给我们自己的身体一个调理和适应的过程。

尤其是如果你艾灸过程中出现了上火的现象,在这个时候我们一定要引火归元,对于涌泉穴进行一个艾灸。这样可以减少上火几率,并且在艾灸期间多喝水,当然,我说的水是水温略高于我们人体体温温度,比如40到45度,,稍微有点烫嘴的热水,并不是说你拿着凉水一直喝,那样肯定是不行的。

第三,艾灸是为保健需求

如果大家没有特殊的一些疾病,或者不明显,你用艾灸只是为了调理身体的亚健康。在这个时候我不建议大家每天都去艾灸,建议大家一星期七天可以艾灸三到四天,就是隔一天休息一次,或者是艾灸两天休息一天,这样我们的身体既能够承受,并且也能起到一个保健的效果,不会有一个太大的艾灸和身体的负担。





艾灸百科