中医说致病六淫邪气有：风、寒、暑、湿、燥、火，而湿邪是万恶之邪。一、关于“湿气”、“湿邪”和“湿证”“湿气”是中医关于气候湿度的术语，“湿邪”是中医病因术语，“湿证”是中医诊断术语。“湿气”是用来指代天气、气候的湿度，比如气候潮湿，与其相对的是“燥气”，就是气候干燥。中医认为人的疾病与气候息息相关，如果一段时间气候湿度大，或长居水湿地域之人，则湿气容易进入体内，产生“湿邪”，进而出现身体..

灸法“灸”这种治病的方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出，灸法就是用“火”长时间（久）烤。火能产生活跃的能量，对经络有激发、疏导的作用，可以疏通经络、调和气血。《黄帝内经》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》里也说“药之不及，针之不到，必须灸之”。可以说，灸这种方法是中医四法(砭、针、灸、药)中最好的。艾草为什么提到灸就必然想到“艾灸”，而不是别的什么灸呢？因为艾..

艾灸的第一作用：梳通经络。这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。艾灸治疗的就是第二种病：不通。把你全身上下的经络打通，是艾灸治病的第一大法宝。为什么打通经络如此重要呢？小伙伴们可以想一想哦，如果一个城市的交通要道堵塞了，那么这个城市就会瘫痪。同样，如果一个人的身体经络不通畅了，各种各样的疾病都会来找你，各种瘀滞，血瘀啊、寒瘀啊、湿瘀啊等等，首先表现为各种痞块各种结节，慢慢发展为肿瘤..

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季行灸，以艾火的纯阳，结合三伏天时双重阳气，作用于人体腧穴，具有一灸顶三灸的效果。三伏天三种最常用灸法1、针对宫寒：艾灸温宫法宫寒是女性衰老的最大凶手，痛经、经期紊乱、手脚冰凉……都是宫寒的表现，严重的将导致不孕、性冷淡、小肚子突出等。艾灸4个关键穴位：关元穴、神阙穴（即肚脐）、气海穴、命门穴，温补肾阳，温宫散寒。2、针..