什么是阳虚呢？阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳虚的主要表现：怕风、怕冷，尤其是腹部、下肢为主，面色苍白，无血色，小便很频、尿清长、尿液很多，性欲减退，腹部、胃部遇冷则痛。肾阳虚早期晚上睡觉容易做噩梦，容易鬼压床。到了中晚期肾阳虚的症状为“寒”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，男子性功能下降，..

主题：驱寒邪、通经络、补元阳、调正气是健康的根本我给人治病的时候，除了看症状、用手法之外，也常会观察病人对疾病的态度。这其实是一件挺有意思的事儿。我总结，病人通常有三种：第一种是常来的，不管大病小病，都来看；第二种是来了几次就销声匿迹的；最后一种也是来了几次就不来了，但有病会打电话或者发邮件或在博客跟帖评论，留言问我的。我琢磨其中的原因：第一种病人是认可我的医术的，大病小病都找我治，是对..

我曾经治疗过两个年轻人，他们都是因为头痛来的，但是病因和症状却完全不同。第一个小伙子睡觉时吹了一宿空调，醒来感觉头部胀痛，还有跟着心跳一下一下的。这是气血瘀滞的肝阳上亢型头痛，是外邪稽留所致。我给他艾灸了四神聪和太冲，目的是把气通开，气助血行，自然头就不疼了。第二个小伙子是几天整宿上网后的头空痛，就是感觉脑袋空空的那种痛。这是气血亏虚导致的，因为元阳不足，不能上达头部清窍，所以疼痛带有空..

艾灸通治一切虚证！古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是建议大家“进补之前先灸补”。《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”艾灸具有双向调节功能，通过经络传导来调整身体的寒热虚实。灸就是用火调动人体的气机，调整已经出现不平衡的各系统功能，而且灸是..

先虚而后病无论什么样的病，只要是生病，都是先开始虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足；黄帝内经曰：“正气存内，邪不可干”；因此只有人体正气旺盛，才能卫外固密，让外邪难以入侵，内邪也就难以产生，身体就不会发生疾病。“虚”在初级阶段，会导致人：疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等，等到“虚”发展到深入的阶段，各种疾病就来了。而且，虚..

平日里，常听人说肾虚了，要补肾。其实，肾虚分为阴虚和阳虚，阴阳有别，症状有别，必须区别对待。若没有辨识到底是哪种“虚”就盲目补肾，很有可能适得其反。一、肾阴虚肾阴虚：指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。肾阴又称为“元阴”，是人体阴液的根本，全身各个脏腑都要依靠它来滋养，否则就会发生病变。比如，心失滋养就会心阴虚、心火旺、心烦失眠、心神不..

艾灸的第一作用：梳通经络。这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。艾灸治疗的就是第二种病：不通。把你全身上下的经络打通，是艾灸治病的第一大法宝。为什么打通经络如此重要呢？小伙伴们可以想一想哦，如果一个城市的交通要道堵塞了，那么这个城市就会瘫痪。同样，如果一个人的身体经络不通畅了，各种各样的疾病都会来找你，各种瘀滞，血瘀啊、寒瘀啊、湿瘀啊等等，首先表现为各种痞块各种结节，慢慢发展为肿瘤..

简单说“四大虚症”人体虚症分为阳虚、阴虚、血虚、气虚四种类型①气虚，好像人体的燃料不足，从而导致动力不足;②血虚，人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良;③阴虚，相当于水和津液不足，所以出现燥热;④阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。四大虚的症状总结：阳虚怕冷;阴虚内热;血虚发燥;气虚无力。四大虚症表现常见疾病1、阳虚【辨别要点】阳虚质的人平时比较怕冷，或局部容易较凉，比如腹部较..

胖的人有很多种类型，其中有一类胖人特别怕冷，上下皆肥，大热天还要穿上秋衣秋裤，这一类胖人多为阳虚。其次，看一个胖人是不是阳虚，还要看大小便。阳虚的胖人大便溏薄，小便清长。另外，阳虚型胖人有的还会出现阳痿。阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古人称这类胖子为“肥人”。艾灸方法：经常艾灸后背督脉上的长强、命门和百会三个穴位。督脉总督一身阳气，经常灸这几个穴位能使阳气生发中药调理：张仲..