中医其实是讲人体的能量和信息层次的科学，是关于能量，关于精神，简单说就是关于“神和气”。西医、现代医学是关于肉体，物质层面的。西医部分要学解剖学，要学分子生物学，显微镜学，寄生虫学。因为学了这个才可以看物质层面的身体的病嘛。现在中医学起来很难，或者说大学学了五年，甚至再读三年硕士、三年博士，出来还是不会看病的一个很重要的原因是，我们现在的教育各方面都很有用，但有一个部分忽略掉了——中医的..

八纲辨证源于《黄帝内经》和《伤寒论》，是后世所有诊断方法的源头和基础，适用于任何病证，这个方法，能够从纷繁复杂的各种病象中抓到病机演化的关键，提纲挈领。三焦是用来评估气机运行状态的，相当于人体正常的“生理状态”，而八纲辨证是用来评估病机——病理状态。虚-实寒-热表-里阴-阳这个诊断方法会使我们更清楚地了解病机：--人体气血强盛否？--正气主导邪正斗争，还是正气无力抗争？--邪正斗争有多强烈？呈现热..

88岁法国针灸爷爷为李辛医生著作《回到本源:经典中医启蒙对话录》法文版的热情序言：欢喜，读到这本书，满怀欢喜。去探索发现精神世界与现象界的和谐，实为一乐事。读到这样一本书，一本出自中国本土探讨经典中医特质与本源的书，实为一乐事。亲历我的老师 Nguyen Van Nghi 在70年代的预言成真，又为一乐事：“你须寻得经典中医的精神，在中国，它暂时隐而不见，不过有朝一日它必将重出于世。”如今，在我87岁时，目睹他..

中医的入门，先从了解阴阳开始。宇宙的阴阳：物质和能量的转化中国的哲学核心是“阴阳”哲学，简单来说：“阴”就是物质，“阳”就是能量。仔细想一下，宇宙间有生命的事物不就是一直在进行一种：物质和能量的转化吗？用中国的哲学来讲，就是阴阳的持续互转。以地球为例，我们赖以生存的能量来源是太阳，太阳通过发光和发热把能量传递到地球上，地球吸收光和热，通过光合作用以及一系列的化学物理作用转化成植物、动物、..

长期坚持艾灸调理能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！你会发现身体气血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精气神十足！为什么艾灸会有如此神奇的功效呢？因为它可以激活人体的自愈力！关于自愈力自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力，不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害。古代的先贤形象地把人体强大的自愈力称作“正气”。概而言之..

一、生命三大元素（火-水-土）华夏文明的中医文化和哲学观都是一致的，道生一，一生二，二生三，三生万物。火（道生一）一切生命的起源是什么？这也是道生一的问题，在这个问题上东西方哲学出奇的一致，上帝说：要有光于是就有了光。是的，太阳是天地的始生，它是光，是火，是阳，是万物之父。水（一生二）有了太阳还是无法孕育生命的，生命在哪里产生呢？在水里，水是万物之母，蕴藏万物，在天是月，是水，是阴，是精，..

在湘西一个小镇，有一所不起眼的家庭医院：中风专科，这就是李仕平的家庭诊所。从这里康复出院的病人，较多是中风的病人，据说李仕平仅凭几根手指点穴、一把草药，就能治疗中风！与传统治疗方法相比，李氏点穴法至少有四个长处：一是时间短见效快；二是成木低，病人经济负担小；三是无痛苦，无副作用；四是易学易传，便于推广。李仕平医生对自己的治病方法总结说：我治病救人靠的就是双手点穴和自己从山上扯来的草药，别..

《黄帝内经》（以下简称《内经》）是我国现存最早而且包罗全面的中医经典著作，奠定了中医学的理论基础。《内经》近半数的篇幅论述针灸学的内容，尤其是《灵枢》所记载的针灸理论更为丰富而系统，其主要内容至今仍是针灸学的核心部分。《内经》对针灸的理论和应用有全面的论述，其中关于灸法的论述涉及36篇，内容虽然不是很多，但对艾灸理论基础的奠定和后世艾灸疗法的发展具有重要意义。现整理如下:（一）灸法原则根据..

要问西医一共多少种病？有人会说两千多种，也有人会说三千多种。基因性疾病目前就有两、三千种。随着科技的发展，随着研究分工细化，西医的病名数量还会与日俱增。但是要问中医有多少种疾病？就两种，一种叫虚证，一种叫实证。虚证是内病，即体内阴阳失衡引起的。实证是外病，即宇宙间负能量引起的。“证”和“症”这两个字看似一样，实则不同。“症”是症状，而“证”则是各种症状所反映出来的人体内部动态平衡变化的根..

中医有一个养生指导原则：“头要冷，脚要暖，腰腹要常温”。具体是：头要冷：凉上，防止上火及心脑血管疾病凉上就是凉脑，是指让头部尽量适应自然温度的变化，不要稍微降温就马上戴帽子、包围巾。火热最易上攻头部头为诸阳之会，人体六条阳经全都上升至头部，胸上至头的阳气最为充足，也较为耐寒。统辖火的心在上，故火热之邪也易循经上攻于头部，出现头昏头胀、眩晕等多种病症。日常如何凉脑冷水洗面用冷水洗脸，往往能..

关于经络“经络”是独属于传统养生和中医文化中最奇妙的理论之一。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身，是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如同城市中的输水管道一般，将人体的真气输送到全身。中医认为经络是..

《黄帝内经》曰：“正气存内、邪不可干，邪之所凑，其气必虚”；人之所以能保持健康不生病，是因为体内存在抵御致病外邪的“正气”，很多外感性疾病的发生都与正气亏虚有关。中医养生，就是养护人身正气；中医治病，最简单的说就四个字“扶正祛邪”。扶正是治本，因为“正气存内，邪不可干”，“正气充盈，百毒不侵”让原有脏腑功能关系得以完整发挥；。祛邪，是治标，就是驱逐风、寒、湿、邪，消除外来的各种治病因素；..

中医常会说“虚”、“实”，是大众所熟悉的中医用语，日常中“体虚”，“肾虚”等词常被高频使用，中医角度说的虚实是何意思呢？虚实辩证乃是中医辩证理论的重要组成部分。《黄帝内经·素问·通评虚实论》中记载，“精气夺则虚，邪气盛则实”。《黄帝内经·素问·调经论》又云“百病之生，皆有虚实”。虚则主要指正气虚弱而邪气不盛。虚则多与精气内伤有关，即气血阴阳虚损。实主要指邪气旺盛而正气未衰，实多与邪气相关..

中医认为，人之所以会生病，全是因为人体阴阳失和，经络不通。艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而达到祛病保健的作用。所以说艾灸能治百病，一点都不虚假和夸大!病从何来?古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之，从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。..

在学习艾灸治病养生之前，大家应该先了解病邪的来源和去路，理清调理思路。1、病从何来？古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人的不良生活习惯其实是病邪入体的根本原因！不良习惯：长期待在在空调、冰箱、冷饮环境里；女性们为了美丽穿露脐装、露背装；追求美丽和快速见效大量使用寒凉药物，激素；贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，都可以损耗身体的阳气。长此以往，不良习惯会造成身体免疫力低下，各系统功能..