艾灸百科

中医其实是讲人体的能量和信息层次的科学，是关于能量，关于精神，简单说就是关于“神和气”。

西医、现代医学是关于肉体，物质层面的。

西医部分要学解剖学，要学分子生物学，显微镜学，寄生虫学。因为学了这个才可以看物质层面的身体的病嘛。

现在中医学起来很难，或者说大学学了五年，甚至再读三年硕士、三年博士，出来还是不会看病的一个很重要的原因是，我们现在的教育各方面都很有用，但有一个部分忽略掉了——中医的基础是无形的神和气。

既然是无形的，那么我们是不是需要有一些训练来感受它？就像西医它的基础是肉体，那就需要有生理学，解剖学……

如何才能够学好中医？

作为一个中医学生或者想要深入学习中医的中医爱好者来说，学中医很简单，做到这几点就能学会。

第一，基本的训练。

提高身心的敏感度，使得你对气和神有所感受，慢慢清晰到就像你能摸到这个东西一样。这个部分，从传统的方法来说，第一是静坐，第二是站桩，还有太极。这三样东西任选一样，或者三样东西都选，这是所谓的功夫。

第二，看古书，学习古代的思维。

为什么我们现代有很多人看不懂古书呢？因为大部分古书都是古代人在无形的神和气的感受的基础上，写下来的文字。我们现代人没有这种感受，我们崇尚物质社会，物质世界的知识，所以我们在学习中医的时候也是在用有形物质世界的知识，去猜测那个无形世界的真相，所以会觉得很难懂，或者只是看懂了那些注解，那个还不是真正的懂，那个只是知识，它没有统和到你内心，成为可以自如运用的东西。

第三，统和应用

如果你通过静坐、站桩、太极等等的训练，开始对这个无形的东西有所感受，然后再看古书，就会有真正的理解，这种理解能和我们熟悉的思维、逻辑、意识统和起来，开始可以运用了，然后你再去接触病人。

作为一个中医，如果你不能感觉到气，那赶紧学西医去吧。只要走中医这条路，刚才我说的那几个基本点是绕不开的。

艾灸的感受

我大学四年级就在大学给人做艾灸了，艾灸给我很大的帮助，针还要扎进去，艾灸是悬空的，更需要感受。那会我给人做艾灸，一次一个小时，觉得还不过瘾，我把病人摁在那里，因为还有两个穴位得再灸一灸。我用站桩的姿势灸，最好玩的时候，这只手夹三根艾条，那只手夹两根，手指熏得黑黑的，有段时间人家当我老烟鬼。还有一次，我在京广中心给人灸，到了电梯里，外国人以为我是抽大麻的。

我灸到后来突然发现，有的穴位有吸力，你们有感觉到吗？学中医就是从这些感觉入手，你有了这些感觉之后，自己就会知道怎么学，不一定需要到处拜师。

从这个感觉入手，然后开始去体会人，开始体会药，用一段时间，等到真正有深入的问题的时候，再去找老师。不是一开始就去找老师问很多很多问题，需要自己先有体会，然后再用，然后再看书，再思考，良性循环。

提出有深度的问题之前自己要下很多功夫，从你能提出真正深入的问题的时候，你就上了一大截，而且前几年的问题也都会一起解决。这就是学在根本上，不是学在枝节上，当你学在枝节上的时候，永远都有很多问题。

后来我发现，原来往下吸的就是虚嘛，虚的地方我就多灸一会儿，灸到一定的时候穴位就会有力量往上顶，哦，实了。

--摘自 李辛的空间