中医其实是讲人体的能量和信息层次的科学，是关于能量，关于精神，简单说就是关于“神和气”。西医、现代医学是关于肉体，物质层面的。西医部分要学解剖学，要学分子生物学，显微镜学，寄生虫学。因为学了这个才可以看物质层面的身体的病嘛。现在中医学起来很难，或者说大学学了五年，甚至再读三年硕士、三年博士，出来还是不会看病的一个很重要的原因是，我们现在的教育各方面都很有用，但有一个部分忽略掉了——中医的..

艾灸取穴有一个大致想施灸的点后，并不急着一下子就定在那里灸，也不用担心找不准穴位。穴位在这里只是粗略的定位，我们需要做一点手法，才能精准找到艾热被吸进身体的通道。就以灸中脘为例子吧。标准的穴位定位，中脘穴在人体的上腹部正中线，当脐中上四寸，知道中脘穴的大致位置，我们要做一些手法。往返灸中脘穴是任脉上面的穴位，所以我们可以拿着艾条沿着任脉平着来回移动，就是往返灸的手法。速度快慢不要紧，也不..

仪器灸可以替代手工悬灸吗？用艾条给自己悬灸时，胳膊经常很累，但又没有时间去灸馆艾灸。看到朋友圈里有人推荐艾灸仪，操作方便，关键解放人工呀，让我非常心动。既然同样都是艾灸，是不是可以用仪器灸替代手工悬灸呢？在艾灸方式的选择上，之所以会产生这样的疑问，还是因为对这两种艾灸方式的不了解。咱们先来看看这两种艾灸方式的优缺点。1、仪器灸随着艾灸市场的火爆，市面上出现了各种各样的艾灸仪。仪器灸的优点..

关于艾条悬灸根据艾灸的施灸方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸又可分为隔物灸和悬灸。从效果来说，直接灸效果最好，较之扎针(针灸)效果更佳。但是有一个缺点，就是直接接触皮肤施行灸法，患者会有烧灼疼通的不适之感。隔物灸是隔上一层东西的艾灸，如隔上生姜片的隔姜灸。后来出现将艾条悬空，离开皮肤一定距离而施灸。谓之悬灸。根据悬灸操作方法的不同，又分为固定悬灸、回旋灸、雀啄灸和往返灸。1、固定悬..

我们讨论悬灸的手法和心法。1、身心放空，精神内守灸之前首先调整呼吸，沉肩垂肘。无论施灸者与被施灸者都要放松自己，心境平和宁静，呼吸平和，不为外物所影响，心神集中到艾火和被灸的部位，凝神静气两人达到同频更容易产生共鸣和灸感。2、艾灸手法的配合许多人在艾灸时都是将艾条放在穴位上方不动，那样容易使能量浮于表面，从而难以渗透很容易使一个点发烫，受灸者会感觉不舒服。实际上更多的时候可以被灸穴位为中心..