人的精气神精，是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。是属于有形的物质。气，是能量，是生命活动的原动力，属于五行六气，是属于无形无相的功能、信息、量子粒子。神，是生命的本源，可以说就是因果，也就是阴阳二气。气，能量，经络通道西医治病是注重于肉身，注重于物质层面，中医治病是注重于能量，注重于气的层面，所以说西医是技术，中医是艺术。有些人说：中医讲十二经脉、讲奇经八脉，那么谁看到过经络？我想..

精气神中医认为人有三宝：精气神！什么是精？精就是有形有质的，肉眼能看到的，静止的，喜阴的物质化的东西，通俗的讲，就是实实在在存在的身体躯壳，是物质基础。什么是气？是看不到的，但真实存在的东西，喜阳的，运动的，能量化的，张景岳说：通体之温者，阳气也。人活一口气，人活着，就是有气这个能量，在身体里周游，来让身体有能力运动起来，这个气我们一般说阳气，也就是一身之火。阳气壮，吃的东西也壮，身体也..

养生的要诀在于养好“精气神”。从精气神能全方位地看出去一个人的健康状况，以及反映出一个人的精神状态。精、气、神为"内三宝"，耳、目、口为"外三宝"。而内三宝为生命之根，是维持人体生命活动的三大要素。只有养足了精气神，人体才会健康长寿，少生疾病。《黄帝内经》上记载：“恬淡虚无，真气从之。”意思是人的精神要保持恬淡虚无的状态。精神内守，病安从来。如果我们的精神状态安守祥和，我们的健康状态就会相应..

手持艾条悬灸-艾灸之道：调神神怎么来的？中医讲，得神者昌，失神者亡，如果遇到阴阳离决、失神的人，艾灸也是无力回天的。就像想调水，首先得有水可调一样，想调神，首先得被灸者有神可调。《内经》里对于平人的神来源，并不是很看重。从受精那一刻开始，“两精相搏谓之神”，就认为这是一个有神的生命体了，也就是人。出生之后，水谷能够正常入胃肠，被吸收，“神乃自生”。神乃自生，多么自然而然的事情啊！神住在哪..

一个人体，中医关注的重点是形体之上的无形部分。简单来讲，一个是能量的部分，中医所说的精和气；一个是属于信息的部分(与精神相关)，统涵于中医所说的神。精、气、神这三样，其实是一个东西。我们学中医的时候，也被各种概念搞糊涂，因为不光有精、气、神，还有心气、肝气、肺气、营气、卫气、元气、宗气，还有脾气、足太阳经膀胱气......对吧?当时感觉学得没有头绪。下面给大家梳理一下概念。比如你的钱，放兜里的和..