一、郄门(xì mén)穴的名词解释郄门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。穴位含义为，心包经的体表经水由此回流体内经脉。郄门：郄，孔隙也。门，出入的门户也。该穴名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名郄门。取穴法 仰掌，微屈腕，在腕横纹上5寸，当曲泽穴与大陵穴的..
冲脉和任督二脉都属于中医经络学中的奇经八脉，十二条正经，八条奇经，任督二脉和冲脉是八条奇经其中的三条。冲脉是奇经的中心脉，在阴阳五行中居中；冲脉与任脉同源并与督脉在人身的下丹田处会合，形成一切经的中心运作之海。这里的发动机运作后，形成冲脉的上冲力，冲脉是全身阴阳五行之气的主宰，它推动一切经脉运作，供应一切经脉动力，因此称之为冲脉。它前冲任脉动十二正..
曲池穴。“曲”，隐秘也，不太察觉之意。“池”，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名“曲池穴”。取穴法曲池穴在肱骨外上髁与桡骨小头之关节间，当肘窝横纹之端。屈肘略成直角，手心向里，在肘窝横纹头下陷中是穴位。曲池穴特性曲池，为大肠经..
关元（丹田）为一身元气之所在，属任脉，为手太阳小肠之募穴，在脐下胞宫之上，为生化之源，当人体上下四旁之中，名为“大中极”，为男子藏精、女子蓄血之处。又为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经与任脉之会。别名丹田，是生命之田的意思，脑为上丹田，关元为下丹田。又是冲脉、督脉、任脉所起之所，此三脉者同发于胞中，称为一源三歧。有培肾固本，调气回阳，主生殖，主原..
艾灸于气血作用：行气活血《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气与血是人体内的两大类基本物质，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血行于脉中，精血相互化生，内连脏腑，外连肌表，由五脏共同协作完成血的运行。血的作用有营养与滋润、感觉和运动的基础、神智获得的物质基础、女子之本。血对人体有濡养作用及化神作用。所谓，气足..
1. 什么是脾俞穴？脾俞名解：脾，脾脏也。俞，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。脾俞穴，中医针灸穴位之一，出自《灵枢》，属足太阳膀胱经穴。脾俞穴在背部的中部，是十二脏腑背俞穴之一，它有调理脾气、运化水谷、渗利除湿和营统血之功效。2．取穴法 脾俞穴在第11与第12胸椎棘突之间旁开1.5寸。简便取法：可先摸到肩胛骨下解平为第7胸椎下。3．特性 “脾胃者，..
身柱穴取穴法位于人体背部，当后正中线上，在第3与第4胸椎棘突之间。取穴时，使病人自然正坐平肩，略向前低头，在第3胸椎下陷中取之。身柱穴特性身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。通于脑髓，有全身之柱之意，它有理肺气，补虚损，解疔毒，宁神志之功效。身柱穴，被誉为“小儿百病之灸点”，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能..
风门穴取穴法风门穴位于人体的背部，在大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。穴名释义“风”，言穴内的气血物质主要为风气也。“门”，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名“风门穴”。风门穴特性风门属足太阳膀胱经，与督脉经交会。所..
任脉起于中极，下行会阴与冲脉、督脉相会；督脉、任脉、冲脉都在人的下丹田运作。下丹田处是诸经之海，一切经都要从这里得到能量才能启动；无论是奇经八脉还是十二正经，都要得到这个经络之海的启动，所以这里是生命的发动机。任脉主管人体前面的一切经及穴任脉在人体前，属阴，主管人体前面一切阴穴，并与大自然的纯阴之气接通。它与督脉相互配合，督脉接收自然界的纯阳之气，..
保健灸法是自古以来的防病治病之术，明代高武在《针灸聚英》上说：“无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。”使用灸法保健防病称为“逆灸”。我国古代的人们很重视健身灸，往往把灸疗当成生平大事，有的定期施灸，终生不渝，以促进身体健康。常用的保健灸穴位和作用介绍：1.足三里：是中老年养生保健，益寿延年的要穴，还可调和脾胃功能，补益肾精，疏通筋骨，健步强腰。2.关元..
大椎的位置1．取穴法大椎穴在第七颈椎与第1胸椎棘突之间，恰好与肩相平。人正坐平肩，略低头，在第7颈椎下，第1胸椎上陷凹处取穴。当低头时，颈后与肩平外，出现一个高突，即第7颈椎，其下即大椎穴。有的人出现2个高突，下面最大的、会活动的是第7颈椎。2．归经特性大椎在项下背上正中，属督脉经，手足六条阳经皆会于此。督脉上通于脑，有总督诸阳的作用，称为阳脉之海，有解表..
保健灸法既经济，又简单方便无副作用我国古代的人们很重视健身灸，往往把灸疗当成生平大事，有的定期施灸，终生不渝，以促进身体健康。保健灸法是自古以来的防病治病之术，俗语说：“若要安，三里常不干。”就是说若要身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合。这是古人在长期实践中得出来的经验总结。现代中外学者利用医学科学知识，进行实验研究，证明灸后可以高..
足三里穴足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性：属土经土穴，“合治内腑”，凡六腑之病皆可用之。“胃者五脏六腑之海也。水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃”。所以，胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓禀之官。主要职责是受纳，运化水谷，输布精气，津液于全身。足三里为胃经之主要穴位，它有调理脾胃，调气血，主消化，补虚弱之功效。艾灸足..
问：现在灸法用在什么病比较多？答：灸法用途广泛，男女老幼各科皆宜，多用于难治性疾病及人体免疫功能低下、失调、缺陷者，对身体虚弱及虚寒病症疗效很好。问：是否灸法作用慢，长期使用方有效，很少用来应急的？答：不完全是，灸法在某些情况下是可立竿见影的，如对美尼尔氏综合征可灸百会三十壮；对宫血者可灸隐白，有的灸三壮当日便可见效。宋代有《备急灸法》一书，列举出..
足三里在膝眼下三寸，胫骨外廉处是穴。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，胃和脾相表里，均为仓禀之官，主要职责是受纳，运化水谷，输布精气，津液于全身，灸足三里还有健运脾阳，温中散寒，补中益气，宣通气机，导气下行，扶正祛邪，疏风化湿之功。艾灸足三里的好处与功效有哪些1.养生保健：常灸足三里可以养生保健，能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对伤风..
主题：艾灸的最终目的是要打通经络，让气血畅行什么样的人才算是健康的？世界卫生组织给出了10条标准，有精神状态、身体器官方面的，有心理方面的。从中医的角度归结起来就是四个字：“天人合一”，这是《黄帝内经》里面的话。这个“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一样，就是健康的。打个比方：人体就像是大地，经络是大地上的河流与小溪，气血是流淌的河水。河道畅..
中脘穴：属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”脘指的是胃，中脘即胃的正中间，中脘是后天之本，人体的五脏六腑，它们的精气都汇聚到中脘这个位置。中脘穴属于“..
《黄帝内经》里说，上等的医生应该是“不治已病，治未病”。病人去找医生的时候，都已经患上某种疾病了。从一个医生的角度看，我觉得真正能找出未病、发现未病的，并不是医生或者各种现代化的检测手段，而是我们自己来发现。我们要有“找未病”这个意识。对自己的健康比较重视的人会定期体检，这是个好习惯，我非常提倡。而且不止中老年人，年轻人更需要，因为很多中老年时期的..
脾俞穴是身体非常重要的一个穴位，脾俞在背部的中部，是十二脏腑背俞穴之一属足太阳膀胱经，脾脏具有运化五谷经气及输布津液于全身的功能，是供给五脏六腑应用的源泉，艾灸脾俞具有调理脾气，运化水谷，渗利除湿，和营统血之功效。取穴：病人取正坐或俯卧位，按第11椎下脊中穴旁开1.寸5分取穴，简便取法，可先摸到肩胛骨下角平为第7胸椎下。艾灸脾俞的作用：脾主运化水谷，主四..
膻中穴位于胸部中心，在两乳头连线的中心处。此穴的膻字平常我们一般都会读作shan(四声)，但作为穴位的专有名词，就应该读作dan(四声)了。膻中为任脉穴位，心包募穴，八会穴之一，气会膻中。《灵枢·海论》篇曰：“膻中者，为气之海。”《难经.四十五难》曰：“气会三焦外，一筋直两乳内也。”清·徐灵胎《难经经释》云:三焦外，谓在焦膜之外;两乳内，谓两乳之中，任脉之所过，..
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