艾灸中脘穴的功效作用
中脘穴：属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”
又载：“伤忧思气积，中脘主之。”
《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”
脘指的是胃，中脘即胃的正中间，中脘是后天之本，人体的五脏六腑，它们的精气都汇聚到中脘这个位置。
中脘穴属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。
艾灸中脘穴的功效作用。
1、治疗胃痛
减轻胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、恶心想吐、食不化、
医治慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、急性胃扩张等；
中医艾灸中脘穴缓解胃痛效果非常好，
因为中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。
具体做法：将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴，
距离皮肤约3cm，用悬起法灸10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。
2、祛风散寒
艾灸中脘穴有祛风散寒的效果，除了普通的温和灸之外，大家还可以尝试隔姜灸。
方法是：将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔，以便热力传导，
上置大小适量的艾炷，点燃施灸，一般灸到病人觉热，局部皮肤出现红晕潮湿为度。
如初灸一两壮感觉灼痛，可将姜片稍提起，然后重新放上，亦可在姜片下放纸片再灸。
3、调理脾胃
经常长湿疹的朋友、大便一年四季溏泄的朋友，
是因为脾胃运化的能力差了，这个时候灸灸中脘非常有好处。
中脘作为主治穴时每天灸一次，配足三里、内关、胃俞则效果更好。
灸灸中脘周边的穴位，对胃病防治和保健也十分有益。
注意灸中脘后，会感到饥肠辘辘，要记得七八饱哦!这样脾胃才有精力清除身体的积滞。
4、瘦身消脂
中医经络理论认为，肥胖是由于经络失控，脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调导致的。
艾灸中脘穴直接作用胃腑，有效的遥控胃部气血阴阳虚实，
起到健脾和胃，补中益气的功能，有效的解除疲劳性的胃障碍，提高脂肪的分泄速度，
还可以使巨噬细胞的吞噬活性增强，从而提高机体的免疫能力。
长期坚持艾灸天枢、中脘肥胖自动掉下来。
【临床应用】
现代常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。
中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因，
而外邪主要指外感：寒热湿三邪，其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。
除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解，以及随气候寒热变化等典型表现。
所以，临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。
艾灸操作简单、临床疗效显著，有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。
不论胃热胃寒，都可以灸中脘。
在灸中脘时，患者哪里有病，艾灸的热量就会主动“通窜”到哪里，
一般会首先“通窜”到十二指肠的，
然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，
若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区（这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。
此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状
（病邪被到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑），
待灸至二三百壮以后，胃部会在忽然间有一股清凉的感觉向动，
“通窜”感就会在瞬间消失，津液会在同时涌上来，喉咙干痛的感觉也就瞬间消失得无影无踪。
而后，患者就会觉得胃部温热舒服，腹中就像有个热水袋一样，或有温水流动的感觉，此时绝对不会感到疼痛。
