能长时间专注地为人施灸，是一种功夫。新手功夫不到家，容易犯两个毛病：一个是帮人灸时容易犯困，另一个就是帮人施灸老爱走神。容易犯困对艾灸感兴趣的朋友，多数是自己的身体比较弱，气血不足，神就偏弱。神不足，干其他活儿还不太明显，为人施灸时却非常容易犯困。道理其实很简单，身体比较弱的朋友，就像小树苗，没有风雨的考验，不清楚自身其实还很娇嫩，长时间帮人灸，就是一大考验。事实上，即便没有帮人灸，长时..

用手持艾灸悬灸治病，最重要的就四个方面：“神定能得气，盈科而后进，气至而有效，火足能求愈。”一、神定能得气艾灸得气是什么感觉？《标幽赋》说：气之至也，如鱼吞钩饵之沉浮；气未至也，如闲处幽堂之深邃。艾灸得气时，被灸处是绝对不烫的，因为艾热都被身体吸收进去了，被挡在皮肤外面，艾热蓄积，就会感到被灸处烫，而被吸进身体里，很快会沿经络跑到别的地方去，灸处就不会感到烫。灸处不烫，是被灸者主观感觉不..

自得灸馆的艾灸进阶课开班课程安排内容：一、练功上课前我们开始一起练功：动功和桩功，动功组是自得灸馆的经典组合：混元一气、形意拉筋和形意开肩——诊脉，对手指的灵敏度也是有要求的，手上带着气，手常温热着，才有可能号脉号得准，因而，在艾灸进阶课上，我们也要求学员练功，保护自己和提高诊治水平，一举两得，何乐而不为呢？练习桩功时，我们会逐一为每一位学员掰架子，很多言语难明的细节，在带练老师的细致掰..

厚朴中医学堂的前几期学生都是怎么学习艾灸的？厚朴一、二期：是由范长伟老师教的艾灸，范老师师承名家，谦逊而专注，几十年来就只琢磨艾灸这一门学问。厚朴同学在上他课之前，一般都看过他写的这本书，简单明了，是一本很好的快速入门教材。《范长伟极简艾灸》他在厚朴的课就不限于入门了，从艾灸的起源、历史、沿革、操作到技法、心法，从具体到抽象，讲了艾灸有关的方方面面，最后还传授了配穴相关的几个阵法，好难懂..

感受艾灸李辛老师：对于艾灸，有着深刻感受。大学的头几年我确实给自己好好灸了几年，感受到了艾灸带给自己的感受。给自己艾灸，有了感受之后，再开始去给别人灸的时候，就不会有太多的疑惑了。因为这个时候，从具体的到底什么病灸什么地方、选什么穴位、什么样的顺序、到灸多长时间、什么时候灸、有什么需要注意的，就不再是理论上的东西，是当下你手里、身体上会有的感受。用艾灸既是补阳又是补气，而且还有一种收摄的..