命门就是生命之火出入的门命门和我们腹部上的神阙穴，也就是肚脐眼是前后相对的。所以，我们在找穴的时候，只要以肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈，在背后正中线的交点就是命门。肚脐又称为神阙穴，曾是人体与外界相连的最后一个通道。它蕴藏生命形成之初的原始信息，汇聚元气之所。而命门与之相对应，为后天滋补的最便捷通道，它与神阙穴遥相呼应，决定着生命成长变化中的元阳盛衰。认真看它的位置就会发现，生命之门绝对..

三阴交穴位释义三阴：足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经三条阴经。焦即交，交会也，所以此穴名意指足部的三条阴经中的气血物质在此穴交会。三阴交穴有脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿之气，肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。而这三条经络与人体的气血生成起到了决定性的作用：肾为先天之本；脾为后天之本；肝为经血之源。三阴交穴位置图三阴交位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方取穴..

平日里，常听人说肾虚了，要补肾。其实，肾虚分为阴虚和阳虚，阴阳有别，症状有别，必须区别对待。若没有辨识到底是哪种“虚”就盲目补肾，很有可能适得其反。一、肾阴虚肾阴虚：指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。肾阴又称为“元阴”，是人体阴液的根本，全身各个脏腑都要依靠它来滋养，否则就会发生病变。比如，心失滋养就会心阴虚、心火旺、心烦失眠、心神不..

肾俞穴在腰间，第2与第3腰椎棘突之间，旁开1寸5分处，与肚脐水平相对。常常配伍关元穴使用。肾俞穴属足太阳膀胱经，有调理肾气，强健脑脊，聪耳明目，健身体、壮元阳之功效。肾俞穴主治：（1）泌尿生殖系疾患可治急、慢性肾炎、肾绞痛、肾下垂、遗精、遗尿、阳痿、月经不调、盆腔炎、不孕症、膀胱炎、膀胱麻痹、糖尿病、淋病。（2）治腰痛、腰肌劳损、腰神经痛、下肢麻痹。（3）治贫血、身体虚弱、面色白、畏寒、四肢不..

足少阴肾经穴：归属于足少阴肾经的腧穴，左右两侧共54穴，主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。足少阴肾经穴，归属于足少阴肾经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，足少阴肾经所属穴计有：涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、..

现在很多人觉得自己肾虚，也不去证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用，也没觉得的好。那么是否肾虚呢？方法选择的对吗？何为肾虚，肾虚的表现中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。肾虚有多种，以肾阴虚..

肾在中医学甚至在整个中华文化中，具有独特的内涵。中医说肾虚不等于肾衰竭。中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。古有“人老肾先衰，肾精亏虚则无子”等说法。说明肾与人的寿命、生殖等有密切的关系。其实，在中医学看来，肾是人体阴阳气血之根本，影响整个人体的生理功能。所以，肾的功能是非常多的，但是其最根本的功能还是肾..

“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，如寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。《素问上古天真论》指出，女子到了七岁左右，男子到了八岁左右，因肾气旺盛，促进了身体各部的发育成长；女子到了四十九岁左右，男子到了六十四岁左右，因肾气的衰微，而呈现出衰老的现象。为什..

慢性肾炎（尿毒症）艾灸取穴主穴：肾俞、脾俞、命门、大椎、关元。配穴：三阴交、水分、足三里、筑宾、三焦俞。