艾灸治疗跟腱炎、跟骨滑膜炎治疗方法：采用独头蒜隔蒜灸，每天10壮。也可以手持清艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20~30分钟。然后再用按摩工具，比如震动按摩器辅助按摩艾灸部位四周。用独头蒜，就是没有蒜掰而长在一起的一个独头的大蒜，用这种隔蒜艾灸。先把独头蒜切成1元钱硬币厚的片，上面用牙签扎上眼，上置米粒大小艾绒，放在跟腱炎的痛点施治。10壮就是每次要灸10个这样做好的艾绒。现在也有很多现成的..

跟腱炎 2021-09-15 17:05　　人气 : 3235 阅读全文