肥胖减肥要补气，消瘦增肥要补血
生活中常听到这样的话：“我就是怎么吃都吃不胖。”“我吃的很少，好像喝开水都会胖...”我们身边有这样的人：怎么都胖不起来的瘦子和怎么都瘦不下去的胖子。大家喜欢把这种现象叫作“天然瘦体质”和“天然胖体质”。人的体质确实受父母遗传因素影响比较大，但人的胖和瘦更多是由后天所造成的。气血中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。气可..
2020-03-20 08:33 人气 : 3403 阅读全文当前标签：肥胖
为什么会肥胖，减肥的方法思路
肥胖，它往往代表我们的身体某个部分出现了问题，必须引起重视！中医认为肥胖病机总属气虚痰湿偏盛。脾气虚则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾气亏虚，肾阳衰微，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。肥胖的病位主要在脾与肌肉，与肾气虚关系密切，亦与肝胆及心肺的功能失调有关。1、上身胖：脾胃不好引起的；2、下身胖：肝胆不好，肾经排毒不好造..
2020-03-17 09:04 人气 : 2231 阅读全文