艾灸百科

要灸哪个穴位？

疾病发生时，该选用什么穴位灸，愈病才快，这是有规律的。

从古至今，很多人都致力于此，给我们留下了宝贵的经验。

譬如灸大椎可退热，灸阴郄可治盗汗等，都是疗效显著的验招。

对于绝大部分朋友，学灸的初衷都为了调理好自己和家人的身体，很自然地会问：这种病该灸哪里？

问什么病，灸哪个穴位，无可厚非。

只是灸师不敢贸然回答这样的问题，担心问的人不懂怎么灸，胡乱烤肉，无效不说，还延误病情。

所以一般回答该灸什么穴位后，都会说：看灸感。

施加手法

灸感的发生，是基于人体对艾热的主动吸收。

需要注意的是，施加手法后，灸感会变得更明显。

也就是说，施加手法，以激发经气，让吸点更加显露。

吸点明显，就容易找到，并且经脉之气更足，灸感也会更强烈。

对于自灸的朋友，只需知道灸感，可以完全不理会什么是吸点和吸感。

排除艾灸禁忌症后，只要你自己灸着舒服，有灸感守着一个点一直灸下去就好。

灸到不想灸，再考虑换点灸，最好每次灸，只灸一个点。

如果帮人灸，需要学习手法。常用的手法就两个，循经往返（也称为来回）和回旋。

往返手法练到一定功夫不只是在扫，而是在运。

把艾条运起来，也把被灸者的经气运起来。

（链接： 艾灸基本功练习：往返灸、回旋灸操作要点）

另外艾灸前通过按摩疏通经络易堵塞点，能让灸感更强，效果更佳。

经脉就像河流一样，出现淤堵时会影响经气或河水的循行。

艾灸前能够做一些摩疏通经脉上的堵塞点，艾灸时身体吸收艾热，化为经气，

经气在经脉里就容易循行畅通，更快到达身体需要的地方。

灸感一旦出来以后，就会给人以治疗信心。