艾灸百科

人体排寒湿的方式有很多，比如说我们比较熟悉的方式：流汗、放屁、二便等，

这些生理现象是保护人体的重要方式。

腹泻也是寒湿排出的重要方式。

在临床中，经常遇到脾阳功能比较弱的患者，吃一点寒凉的食物就会腹泻，

平时也怕冷，吃几副调理脾胃功能的中药也有可能会出现腹泻，这也是药物的一种瞑眩反应。 

艾灸为什么出现腹泻

很多人都非常不理解，既然艾灸可以培补人体元阳，为什么还会出现腹泻呢？ 

这里把艾灸培补人体阳气比喻为像给人体安个小太阳，

各种阴邪都会散去，就像大雪堵塞道路，被太阳一照，雪化成水，排到下水道，道路就畅通。

一般来说，下部有病会泄泻，艾灸之后，阳气提升，

肠胃功能开始恢复，大肠的蠕动也会加强，阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开，被排出体外，

这种方式可能是出汗，或腹泻，或排尿增多，这就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。 

而这种腹泻和普通腹泻有一些差别的，普通腹泻会让人有虚脱感，艾灸后好转反应这种腹泻没有疲劳感。

艾灸后引起的腹泻，会表现为腹部突然疼痛，腹泻之后，疼痛症状就会消失。 

案例

妇科疾病的人一般体内寒湿比较重，艾灸后出现腹泻的情况也是比较多见的。

调理过一个一身多病的患者，十几年前就患了胃胀的毛病，还有宫颈囊肿以及盆腔积液，

刚开始在中脘、八髎、三阴交、足三里等穴进行艾灸，

连续艾灸了一周，失眠、胃胀等很多症状都跟着消失了，

但刚刚过了半个月，就开始出现腹泻，每天要跑四五趟卫生间。

她以前虽然也有腹泻，但没有现在这么严重，而且也没有吃什么不好的东西，

每次排完便之后，心情非常好，除了腹泻，身体也没有其他不舒服的表现。 

我告诉她这是非常好的排病反应，于是她就坚持艾灸，没有用什么方法刻意调理。

坚持了一周，腹泻的症状就消失了，最重要的是一直折磨她的盆腔积液导致的小腹坠胀感也消失了。 

其他的情况

另外，肥人多湿，而腹泻是排出湿气的一种重要方式，

所以，我们发现肥胖的人也是非常容易出现腹泻症状的。

这种情况下，如果没有其他不舒服的症状只需要选择继续艾灸，同时适当多饮用一些温开水。 

还有很多人，艾灸几次之后，肚子会咕咕叫，这种情况一般也是说明肠胃功能有问题，以胃、肠寒为主。

这类人并非刚开始就有这种反应，最长的患者可能在艾灸1年之后。

这个时候，灸友们大可放心继续艾灸，只要坚持下来，把脏腑中的浊气排出体外症状就会消失

有的人在艾灸几天之后出现腹泻的症状，但有些会在半个月之后才出现。

具体持续的时间会因人而异。

如果阳气比较弱，体内寒湿比较大，艾灸之后，正邪相争持续的时间比较长，腹泻持续的时间也会相对较长。

排除腹泻是否艾灸引起

这里一定要排除一些情况，比如说脾胃功能弱的人，

吃辣椒过多或者吃过于油腻的食物,第二天可能会腹泻，

中暑也会引起腹泻，确定这些病理性腹泻之后，如果发现腹泻完感觉不会累，这就说明是艾灸在起作用了。

如果因为腹泻引起了虚脱，并同时伴有呕吐等其他症状，就需要配合一些药物调理。

如果是脱水的话，就要喝点糖盐水，在温水中加入适当精盐、白糖，

同时艾灸关元、足三里、神阙穴，培补元气，增强正气，使寒湿等外邪尽快排出体外。