了解生命，从认识阳气开始！
何为气？
气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这些统称阳气。
何为阳？
在几千年的巫道医学文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。
人的一生就是一个阳气衰减的过程。
古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；
人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。
阳气，
就功能与形态来说，阳气指功能；
就脏腑机能来说，指六腑之气；
就营卫之气来说，指卫气；
就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。
阳气就是真气，储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。
人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。
今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。
当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：
阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要开源节流。
黄帝内经中讲“阳化气，阴成形。”
阳化成身体所需的能量，阴形成看得见摸得着的身体。
如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。
《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
阳气决定生长
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。
所以天地的运行，必须要有太阳。
而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。
所以，养护阳气是养生治病之本。
人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。
“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定生长。
阳气者，精则养神，柔则养筋。
故有气者生，无气者亡，决人生死的便是这一身之气也。
正如《扁鹊心书》云：人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人之亡。
所以了解生命，从认识阳气开始！
