艾灸百科

艾灸要取得好的效果，选穴的功夫要提高。

一、搜索法

普通人选穴，用的是搜索法。

先翻书，或者上网搜索一下，有什么穴位可以对治自己遇到的病症问题。

很多时候查不到很理想的结果。

这正常，艾灸的历史有几千年，很病名是现代新定的，你能指望有哪位古人说过，哪本古籍有记载下来吗？

也经常可以查到，什么病应该艾灸甲、乙、丙、丁等好几个穴位，至于这话谁说的，有何依据就不得而知了。

二、经验法

普通人选穴进阶，会用到经验法。

用老师和其他同学的经验，还有自己实践出来的经验。

比如口腔溃疡，我的经验是艾灸中脘穴的效果很好，对大部分人是都有用。

刚跟我学习艾灸的人问我：口腔溃疡该灸哪里？我会很自然地告诉他，灸中脘穴，看灸感。

经验法经常有用，会让人积累很多有效的艾灸选穴经验。

运用这些经验，灸好几个案例，信心也会增强许多。

但是经验毕竟有局限，会有失效的时候。

比如艾灸隐白穴治血崩，要是灸了隐白，经血量反而更大，该咋办呢？

开始琢磨经验法失效的同时，很多人会同时想到另一个问题：艾灸隐白为什么能够治血崩呢？

这标志着学艾灸再升一阶，开始辨证选穴。

三、诊脉辨证选穴

这个阶段会很痛苦。

痛苦的原因之一：是不得其门而入。

中医的典籍很多，但几乎所有阐述辨证论治的书，最后都导向方药治疗。

普通人学艾灸，刚开始读这些书时，看不进去读不懂，读懂一两条，也不知道该怎么跟艾灸结合起来。

此时要是有人手把手带一下，能破门而入，学起来会快许多，挫败感减少，自信心增强。

比如：辨证选穴之前需要练习的基本功，

诊脉，没人带着学，基本都是买几本脉学书，勤奋刻苦地背下来，然后拿书中的脉象描述，去套自己摸到的脉象。

这样子学，很难摸到诊脉的门。

诊脉，首先要明白心法，记住八字真诀，“持脉有道，虚静为保”。

我们学习脉法，不应该先去背书，然后套在被诊脉者身上。

而应该放空自己，让自己尽可能“虚静”，虚己、静心，让自己的心境平如镜；

这样子被诊脉的人的脉象会自然而然地在自己心中呈现。

有人把这个过程叫“心中成像”，我觉得是很有道理的。

这个心法掌握之后，脉学的知识，学一点，马上就能用一点。

比如脉学技巧，“独”处藏邪。

具体运用起来，就是三个手指搭着脉，哪一处显得很不同，问题就出在哪一块上。

脉诊案例：

某男，六十出头，血糖偏高，稳定在7点多，近期骤然升高，在10以上。

脉诊信息：

左脉：三部匀，

右脉：寸沉、关长，右尺跟左尺接近。

根据脉象提示，独处藏邪，是右寸脉更独特，还是右关脉更独特呢？

沉是脉陷下，偏不足，长是偏有余的脉，关于艾灸选穴，

我总结出来一句口诀，“灸虚不灸实”，

就应该选右寸脉对应的区域艾灸。

右寸脉对应着肺，所以艾灸身柱。

给艾灸身柱穴两小时，第二天空腹血糖恢复到7点多。

如果不诊脉，面对血糖升高，我们能怎么办？灸哪个穴位能降血糖？

但是掌握一点简单的脉诊知识，就能很自然地选出有效果喜人的穴位来了。

（作者：南岛）