五腧穴：十二经脉【井穴】的作用
什么是井穴？
五腧穴是人身上最重要的一部分穴位，人体十二经脉中有：“井、荥[yíng]、腧、经、合”的五腧穴。
井穴，是五腧穴的第一类，是十二经脉中十二个井穴的总称。
《黄帝内经.灵枢 》记载：“以上下所出为井。”井是水源头的意思。
把人体上肢或下肢，最初流露在脉中，可以用肉眼看得见的地方，称它“井”，
因为井就是水的源头，各经脉之气由井穴而起，比如被誉为肾经源头的涌泉穴，就是一个井穴。
古人将经脉比作河流，血液便如河水一样流淌其中。
体表的经脉是地面部分的河流，
体内的经脉就像是地下的暗流。
井穴便是沟通这两条河流的“井口”。
井穴多分布在人体手指、脚趾的末端，是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。
由此，井穴成了十二经脉的“根穴”，主管着十二经脉中的支脉。
井穴的位置
井穴均位于手指或足趾的末端处：
人体的十二井穴的作用
人体有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。
井穴是针灸调理中常用的穴位，对调节人体健康有着相当重要的作用。
《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。”《难经·六十八难》言："井主心下满”
所以，如果您身上出现发热，胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，
使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
十二井穴主调发热、昏迷、休克、心胸烦闷等症，因此临床多用于急救
1.井穴的清热作用：
通过刺激井穴，可以起到清热的效果。
一般来说，每一个井穴都可以调理所属经脉、脏腑的热证。
比如少商可以清肺热，调理肺热引起的咳喘。
对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，在少商穴针刺放血，往往可以起到立竿见影的效果。
井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热，还可调理以全身发热为主的病症。
由于十二经脉中所属脏腑、经络有阴阳表里对应的关系，井穴的清热作用也会表现出阴阳表里的对应特点。
例如商阳是大肠经的井穴，却可以清肺热，治疗肺热咳喘、咽喉肿痛等症。
2.井穴的开窍安神作用：
除了清热，井穴还有醒脑开窍和安神镇静的作用。
井穴位于四肢末端，分布有丰富而敏感的神经末梢。
俗话说“十指连心”，刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用，常用于各种病症的急救。
脚部的井穴在急救中也有较为广泛的应用。
肾经的井穴：涌泉穴，在此方面作用非常显著，常用于治疗中风、癔病、发热导致的昏迷和休克。
此外，涌泉还有开肾窍的作用，肾气亏虚的人可以通过按摩涌泉来鼓舞肾气。
少商、少冲等其他井穴也可以刺激相应脏腑，例如鼻塞时可以刺激开肺窍的少商、商阳；
耳鸣、耳聋的人可以刺激开眼耳窍的关冲、足窍阴。
在临床应用中，井穴还可以用来调理癫狂、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神经疾患；
发挥其安神镇静的作用。
比如少冲为心经井穴，心主神志，悲喜无常、烦躁不安时就可以按摩或针刺少冲，达到缓解病症的作用。
十二经脉井穴名称列表
肺 -- 少商
大肠 -- 商阳
心包 -- 中冲
三焦 -- 关冲
心 -- 少冲
小肠 -- 少泽
脾 -- 隐白
胃 -- 厉兑
肝 -- 大敦
胆 --（足）窍阴
肾 -- 涌泉
膀胱 -- 至阴。
