艾灸施灸的注意事项
名师谢锡亮谈艾灸的注意事项：
1、注意室温的调节
在避免风吹患者的情况下，施灸时可以开窗调换空气，应特别注意室内外的温差，
尤其在冬季严寒和夏季酷暑之际，更应注意使患者舒适。
2、灸法与消毒
在皮肤上施灸，一般对消毒要求不太严格。
不过直接灸时，应用75%乙醇棉球消毒，擦拭干净，面积要大些，以防灸后皮肤破溃，继发感染。
至于灸的原料，只要将艾绒晒干，生姜用时洗净即可。
3、晕灸的防治
晕灸者不多见，多因初次施灸或空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、艾炷过大、刺激过重等因素。
一经发现，要立即停灸，让患者平卧，一般无甚危险。
在施灸中要不断留心观察，争取早发现、早处理，防止晕灸为好。
4、施灸与保养
灸后要注意保持乐观、愉快的心情，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食等以助疗效。
5、施灸的程序
如果上下前后都有配穴应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，以此进行。
取其从阳引阴而无亢盛之弊，如果不讲次序，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。
即便无此反应，也应当从上往下灸，循序不乱，不会遗忘。
而免得患者反复改变姿势，省事省时间了。
6、施灸的时间
上午、下午均可。
一般阴晴天也不避忌，失眠症可在临睡前施灸。
出血性疾病，随时灸之，止血后，还应继续施灸一段时间，以免复发。
7、施灸的副反应
由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，
但一般不需要顾虑，继续施灸即能消失，必要时可以拉长间隔时间，
如出现口渴、便秘、尿黄等症状，可以服中药加味增液汤。
药用生地15g，麦冬15g，玄参15g，肉苁蓉15g，水煎服。
8、关于灸后洗澡问题
凡非化脓灸(轻直接灸)，可以正常洗澡。
如有灸疮，则应避开疮面，当心不要洗脱灸痂，勿多浸泡。
或用创可贴盖上再洗，或用消炎膏抹上一层保护灸面等方法。
总之，可以洗澡。
9、注意掌握刺激量
一般原则是其壮数先少后多，其艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸。
摘自《谢锡亮灸法医案》
谢锡亮：山西省针灸学会副理事长、中国针灸专家讲师团教授、中华自然疗法世界总会顾问。2009年山西省针灸学会授予“针灸泰斗”称号。
