艾灸百科

“穴位是中药，经络是药房”，普通人可借助艾灸启动身体的自愈力，做自己的医生。

但是，用艾灸治病养生正如抓药需要药方一样，精准配穴是艾灸成功的第一步

俗话说，“药有药性，穴有穴性”，如同药物有寒热温凉、酸苦甘辛咸等性味差异那样，穴位也有各自的特性及相应的治疗侧重点。唯有按照一定的原则相互配合，才能使之效果最大化。

因此，在进行艾灸调理时，如果操作手法、灸量时间等都没有问题了，效果如何就取决于配穴了。

介绍一种“6步配穴法”，只要把它弄懂了，对配穴就有一定的认识了

第1步、寻找阿是穴

无论什么病，首先要看有没有阿是穴？身体哪里疼痛、不适，或有反应点，就叫阿是穴。

有人可能要问了：不是说“哪里不舒服灸哪里”吗？不是说“依照灸感艾灸”吗？怎么又要强调配穴呢？这不是互相矛盾吗？

其实，这两个问题跟配穴并不冲突。

你想啊，“哪里不舒服”说明局部经络不通，中医管这些部位叫阿是穴，所以，“哪里不舒服灸哪里”也是灸的穴位；“依照灸感艾灸”更是如此，有灸感说明得气了，这也说明原先此处的经络是不通的，也可归为阿是穴。

为什么艾灸阿是穴可以治病呢？

阿是穴是一种临时腧穴现象，它可以出现在身体任何部位。当身体局部不舒服的时候，这个地方就会发生相应的气血阻滞，造成气血的局部性、临时性的聚集，于是就出现了阿是穴现象。

当疾病解除时，气血的临时聚集也随之解除，阿是穴现象随即消失。因此，艾灸阿是穴治疗疾病是有中医理论基础的。

第2步、判断是局部病症还是综合病症？

偏头痛是不是全身性的疾病？他只是头部。

那么类风湿是不是全身性的？对，类风湿就是全身性疾病，

局部病症，就是身体其他地方都是好的，只是局部有问题，比如胃痛。

艾灸时，只要找到相应的穴位就可以了，比如中脘和足三里。

综合病症与患者的免疫机能有关系，比如类风湿。

对于全身性疾病往往跟患者的免疫机能有关系，要考虑提高免疫机能的作用。

免疫机能常用的有大椎、曲池、气海、关元、足三里，还有人喜欢用肚脐。只要是长期治疗，如果有局部症状阿是穴就治阿是穴。

当然有一些全身性的疾病跟血液有关系，所以如果跟血液系统有管关系的，比如说红斑狼疮、类风湿，再比如很多的皮肤病，很多的皮肤病全身性的都和血液有关系，比如说牛皮癣、麻疹，这些都可以加跟血液有关系的两个穴位，一个是膈俞，一个是血海。

第3步、判断是虚证还是实证？

虚证，就是正气不足引起的病症，一般多与寒症同时存在，主要表现为两点：一是生理机能减退，二是抗病能力变弱。

实证，就是邪气亢盛产生的病症，“暴病多实”，实证一般病程较短，病势较凶，康复较快。

《难经》说：虚者补其母，实者泻其子。

经络对应五行如下：肝经属木，心经属火，脾经属土，肺经属金，肾经属水；

经络中五腧穴对应五行如下：井穴属木，荥穴属火，输穴属土，经穴属金，合穴属水。

怎么配穴呢？举例如下：

如果肝经实证，采用泻法，首先选择肝经本经的子穴，肝经属木，木生火，因此肝经的子穴应该属火，就应该取肝经的荥穴：行间穴。

第2个穴位可以取肝经的子经心经的本穴（与心经五行属性相同的穴位），也就是心经荥穴：少府穴。

如果肝经虚证，采用补法，首先选择肝经本经的母穴，肝经属木，水生木，因此肝经的母穴应该属水，就应该取肝经的合穴：曲泉穴第2个穴位可以取肝经的母经肾经的本穴（与肾经五行属性相同的穴位），也就是肾经合穴：阴谷穴。

第4步、辨别是急性病症还是慢性病症？

如果是急性病症，比如心脏病发作，救护车到来需要时间。所以，我们不要干等，可以利用一些穴位急救。

临床上，十六郄穴常用来治疗本经循行所过部位及所属脏腑的急性病症。

十六郄穴：

肺向孔最取，大肠温溜当。

胃经是梁丘，脾应取地机。

心经取阴郄，小肠养老名。

膀胱金门寻，肾向水泉觅。

心包郄门刺，三焦会宗列。

胆经在外丘，肝经中都立。

阳跷跗阳走，阴跷交信期。

阳维阳交会，阴维筑宾为。

如果是慢性病症，我们可以往两个方向取穴：

一是：俞原相配法。

慢性病症一般都会伤及腑脏，根据“五脏有疾取其原”的理论，我们可以找十二原穴来艾灸，比如，肝脏的原穴是太冲，肾经的原穴是太溪。

除了原穴，我们还要配合俞穴一起治疗，比如肝有肝俞、肾有肾俞等。俞原相配，事半功倍！

二是：加上整体调理免疫的穴位。

慢性病症往往亏损元气，因此在艾灸时，可以加上足三里等整体调理免疫的穴位，以及关元、命门等补充元阳的穴位。

第5步、寻找经验穴

顾名思义，经验穴就是古人根据实际临床实际总结出来的一些有用的穴位，不一定说得出原理，但是却很实用。

比如，转胎位用至阴、崩漏用隐白、恶心呕吐用内关、疝气用大墩、眼病用曲池、便秘用天枢、牙疼用合谷、痔疮用孔最或承山、神经系统或下陷病症用百会等。

此外，腰部疾病用委中、上肢有问题用肩髃和曲池、偏瘫或下肢不能动用环跳和阳陵泉。

第6步、辨别是否跟脏腑有联系？

这是最为重要的一步。而很多疾病都会找到他的根源跟脏器有关系，所以要选择跟脏器有关的穴位，这才能治本。

首先，我们要分清疾病跟哪个脏腑有关系，就在身体前面的脏器附近选穴。

五脏六腑之气结聚于胸腹部的腧穴，称为募穴，解决脏腑问题时经常使用。

比如胆囊息肉，俗话说“肝胆相照”， 因此它的根源在于肝脏，艾灸时就要选取肝脏的募穴：期门穴，效果就很好。

其次，我们还可以采用俞募配穴法，就是在前面找出跟脏器有关系的穴位，然后再配上背后相应的俞穴。

背俞穴是五脏六腑之气输注于背部的腧穴。

比如，心肺问题可以选膻中，后面就可以配心俞或肺俞；肠道问题可以选肚脐，后面配大肠俞。