失眠怎么通过艾灸调理？

关键词链接： 失眠 2020-03-02阅读：2182

导致失眠的原因主要是：


1、思虑过度、心血亏损；

2、房劳过度，伤及肾脏，以致阴虚火旺，心肾不相交；

3、还有情志抑郁，肝火上扰，神志不宁；

4、饮食不节，导致脾胃不和。

 


艾灸取穴：

艾灸治疗失眠：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；

肝气郁结加：阳陵泉、太冲；

肝肾阴虚加：三阴交；

水饮痰浊加：丰隆、中脘；

肾阳虚加：命门、关元、气海；

肝脾不和加：肝俞、脾俞；

心脾两虚加：脾俞、三阴交。



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