艾灸百科

手持艾条悬灸的选穴方法与施灸手法

灸不离穴，具体到艾灸选穴时，要注意一个大原则：

即以穴位为粗定位，进一步通过手法探查灸感，来细定位。

选穴之法，只有两种，局部就近取穴和循经远端取穴。

局部就近取穴

局部就近取穴适用于：

损伤病，譬如崴脚了，确定没伤到骨头，可以就近探查有灸感的点施灸，可以加速外伤的恢复。

偏血分的病。此处的偏血分的病，是病处固定不移。

如果涉及脏腑之病，局部就近取穴之法，常循着任督二脉探寻有灸感的点。

探寻顺序，督脉先于任脉。

督脉上的分区取穴大要：

印堂区：通鼻、明目、下气、醒脑。

百会区：入脑、提气。

风府区：入脑、驱风。

大椎区：通阳、助倒时差、主治咽喉、颈椎病，防老年痴呆。

身柱（肺）区：通治儿科百病、肺病、肩膀和上肢病。

神道（心）区：阳光普照，四末可达。慢性病调理的关键区域。

至阳（肝）区：解酒、交通上下气机、主治肝胆疾病。

脊中（脾）区：助脾运化、统血，主治脾胃病。

命门（肾）区：助肾纳气，主治泌尿系、腰病。

腰阳关区：主腰腿，通下肢阳，助瘦大腿。

八髎区：主治生殖系、小腹及下肢病。

任脉上的分区取穴大要：

天突区：主治咽喉、甲状腺、淋巴结等病。

膻中区：主治情志、肺、心系病，振奋宗气。

中脘区：下气，肝胆脾胃总调。

脐区。通治百病，助瘦肚子。

关元区：补一身元气，主治下焦诸病。

循经远端取穴

而循经远端取穴其根据在于：经气所过，主治所及。

实践下来，常选用的末端穴位也不多，大致列举如下：

手腕内侧：神门、阴郄、内关等穴。皆可全程来回扫灸。

心脏有疾，一开始施灸要从远端取穴，可选用此处穴位。

另外，失眠、汗证等，扫灸此处，效果佳。

足三里：全程来回扫灸。大补气血，年老选用尤佳，孩童一般不用下焦穴位。

三阴交：全程来回扫灸。调补肾、脾、肝三经，可助眠，助调经。

阳陵泉：全程来回扫灸。补胆气，补筋，主治下肢疾病。

血海：全程来回扫灸。主治血证、痒证。

施灸手法

至于手法，除基础手法来回和回旋外，另有进阶手法两种：小雀啄和苍龟探穴。

手法要点如下：

1.来回：平而直，每次来回扫的长度相近。为基础手法，以激发经气。

2.回旋：平而圆，施灸者手向心口回旋。为基础手法，以细定位。

3.小雀啄：要点在于艾条上下，以寻找最佳施灸高度，亦即，临界点。

4.苍龟探穴：要点在于微微拉高艾条，向四周钻察，以寻找最佳施灸角度。

初学者以练习基础手法为准，直到遇到施灸时，感到被灸处是顶着艾条，方可练习后面二种手法。

手法不难，难在定点灸。

定点时，需保持全神贯注，把自己的神“灌注”到被灸处，被灸者的灸感会大有不同。

而一旦掌握纯熟，临证施灸时，法无定法，

选穴、手法皆由心而发，全凭感觉，又都在规矩之中，自然而然，治病效果如风吹云。

到达此处，即为岐伯天师时常念叨的“神”之境界。

每位灸师，都应该以神的境界为追求，尽早摆脱形的束缚。

执着于形者，常能遇到“不可治”之病。

言不可治者，不得其法也。

摘自“南岛艾灸学堂  ”