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督脉：为天，主阳气

从字的表面含义上看，督的“督”字，有总督、督促的意义；

从循行路线上看，督脉主要在背部，背为阳。

这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用，古人所说的“总督诸阳”和“阳脉之海”就是这个道理。

督脉是阳之会，人本阳气借此宣发，是元气的通道。

在这里，最能展现人体的精、气、神，我们常说的“挺直你的脊梁”，就是展现我们的精神的意思。

督脉的功能很多，可以概括为两点。

其一，督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会，与各阳经都有联系，所以对全身阳经气血起调节作用；

其二，它对脑髓与肾的功能有所反映。

督脉行脊里，人络脑，又络肾，与脑、髓、肾关系密切，可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。

肾为先天之本，主髓通脑，主生殖，故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉关系重大。

脑是人的高级中枢，脊髓是低级中枢，而督脉的路线与脊髓有重复的地方。

所以，督脉与人的神智、精神状态有着非常密切的关系。

督脉的作用

督脉起在肾属，督促人身阳气的生发与运行，它在人身下丹田运作，会合任、冲二脉在人的下丹田运作。

在阴阳的自动运作中，使阳气生发，冲开身后一切阳脉。

同时以督脉为中柱的身后诸脉，皆因督脉的督促而开合自如。

并且启动背后一切俞穴，使人体之气接通宇宙纯阳真气，以供人体阳气之需；

使人体经脉的运行符合自然天体作用的运行规律，从而达到人与自然同呼吸共命运的状态；

在自然法则的督促下，进行人体生命的自然运作。

人体的俞穴都是接受接送自然纯阳之气的；

纯阳之气进入人体后，以卫气的形式存在，以补充人体卫气的不足；

当卫气进入人体以后，就接受阳维经的管理，受阳维的冲动，再分布于三阳诸经；

然后分别达诸阳之腑及体内一切血脉，促进人体新陈代谢的进行，使人体的糖代谢、水代谢、及内分泌系统达到平衡，提高人体免疫力。

督脉异常易生哪些疾病呢？

督脉气血异常，人体主要发生的疾病是关于头脑、五官、脊髓及四肢的，

如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛，

还包括手足震颤、抽搐、麻木及中风。

所以，神志不清时刺激督脉的穴位很有效，它可以使人苏醒过来。

另外，督脉管理一身的阳气，推督脉就能温肾助阳，使人虚弱的身体变得更加强壮。