不同类型便秘艾灸的配穴方法
便秘的典型症状为粪便干硬，排出困难，排便间隔时间比较长。
有的患者还会出现腹胀、口臭、情绪抑郁等症。
便秘的发生多与生活不规律，饮食无节制有一定关系，长期便秘，导致体内堆积太多毒素，对身体是有害的。
病因： 阴虚则肠道内水分不够，这样情况下肠道就会比较干涩，推动力不足。
另外，阴虚的人因为身体内燥热感，比较喜欢喝冷饮，吃生冷的食物。
过食寒凉之物又会损伤脾阳，影响脾气的推动功能，进而加重便秘。
中医认为，过食辛热，饮水不足，血亏阴虚皆可导致肠道津液不足，失去对粪便的濡润滑利；
情志不舒，悲伤忧思，忽视定时排便，久卧少动导致气机郁滞，不能宣达，传导失职；
痔疮、肛裂患者，久忍大便不泄，导致通降失常，或脾虚气弱传送推导无力，肾虚精耗不能蒸化津液，润滑肠道，使粪便当出不能出。
不同类型便秘艾灸的配穴方法
▉ 治疗便秘常用穴——上巨虚
艾灸治疗便秘也要分型论治，但有一个穴基本适用于所有便秘，那就是上巨虚。
上巨虚是胃经上的穴位，具有调和肠胃、通经活络的功效，临床上常用来治疗便秘、消化不良、泄泻等病。
上巨虚位于在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指，也就是常用穴足三里直下3寸，取穴时，从足三里往下量出四指的距离即可
1. 虚秘艾灸疗法
这类便秘多见于老年人，因为老人多是气血双虚，气不足，就没力气排便；
阴液不足，则肠道干涩少液，不能润滑肠道，所以老年性的便秘多是虚性便秘，艾灸时应该选择补气滋阴的穴位，如支沟穴。
支沟穴是一个通便的经验穴，在手臂的背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，腕背横纹上四指的距离。临床上常用它来治疗习惯性便秘，配合太溪穴效果更佳。
太溪是肾经上的一个滋阴的穴位，位于内侧脚踝尖和后面跟腱的中点。
支沟穴是用来行气的，加上滋阴的太溪穴，正好能治疗气阳两虚便秘。
2. 冷秘艾灸疗法
冷秘，顾名思义，就是因为寒气袭于肠道所致的便秘。
《医碥·大便不通》说：“有寒结，冷气隐于肠胃，阴凝不运。津液不通，故结也，脉沉迟，不能食，腹痛。
即仲景所谓阴结也。”说的就是这一类的便秘。
冷秘的患者是因为阳气特别不足，应以温阳为治。
艾灸时就要选择一些温阳的穴位，比如神阙穴和关元穴。
神阙穴在肚脐正中，为任脉上的阳穴，有很好的温阳作用，也是人体的长寿大穴。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用，长期艾灸关元穴，有强肾壮阳之功。
3. 气秘艾灸疗法
所谓气秘，是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停，不能下行所致的便秘。
气秘多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐少动的人。
气秘的病人除了排便困难，还有脾气急躁、口苦、嗳气、经常腹胀，胸胁胀满等症状。
治疗这种便秘，一般选阳陵泉和支沟这两个穴，还可以加上上巨虚穴。
每次艾灸保持15-20分钟即可，老人或小孩可以适度减少时间，艾灸治疗便秘效果还是比较明显，但个人也要保持良好的饮食生活习惯。
4. 肠胃积热型便秘艾灸部位
主要症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干或口臭，小便短赤，舌红苔黄燥。
艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，丰隆，合谷，内庭穴。
功效：通腹泄热，导滞通便。
5. 气机郁滞型便秘艾灸部位
主要症状：大便不畅，欲解不得，严重者少腹作胀，嗳气频作，苔白。
艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，太冲，内庭，中皖穴。
功效：行气导滞通便。
6. 阴寒积滞型便秘艾灸部位
主要症状：大便艰涩，腹中冷痛，面色青淡，小便清长，四肢不温，舌淡苔白。
艾灸取穴：灸中皖，天枢， 神厥，关元，足三里，气海，太溪，脾俞，胃俞，大肠俞，命门，肾俞，关元穴。
功效：温阳通便。
7. 气虚型便秘艾灸部位
主要症状：大便秘结，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白。
艾灸取穴：中皖，天枢，神厥，关元，足三里，脾俞，胃俞，大肠俞，气海，三阴交 ，膏肓，天枢，大横，腹结，中极，足三里，大敦，三焦俞，气海俞，大肠俞，支沟穴。
功效：补气通便。
8. 血虚型便秘艾灸部位
主要症状：大便干结，面色无华，心悸气短，失眠多梦，健忘，口唇色淡，舌淡苔白。
艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，丰隆，足三里，三阴交穴。
功效：养血，润燥通便。
9. 阴虚型便秘艾灸部位
主要症状：大便干结，头晕耳鸣，心烦少寐，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔。
艾灸取穴：天枢，支沟，水道， 归来，三阴交，太溪，丰隆穴。
功效：滋阴润肠通便。
10. 阳虚型便秘艾灸部位
主要症状：大便干或不干，排出困难，小便清长，面白肢冷，腹中冷痛，舌淡苔白。
艾灸取穴：中皖，天枢，神厥，关元，足三里，气海，三阴交，脾俞，胃俞，大肠俞，膏肓穴。
功效：温阳通便。
艾灸治便秘的施灸方法
1.用艾条温和灸，将御冰台蕲艾条点着，一手食指，中指放于所取穴位两边，另一手持艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上，距离皮肤3到4厘米，以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度，如觉的太热可以回旋移动，使温热连续刺激，每穴灸5到10分钟。
2.用艾炷隔姜灸：取新鲜老姜，根据穴区部位切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时，将新鲜姜片放在所选穴位皮肤上，置大火中等艾炷放在姜片上，点燃艾炷施灸，待患者感觉局部有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴灸3-5壮。
3.将食盐放入脐窝中，上置0.3厘米厚的生姜片，在姜片上用枣核大的艾炷点燃施灸，连灸两壮，约20分钟，至皮肤发红，每日1次。
