艾灸百科

艾灸可以刺激穴位，促进血液循环，通经止痛！

一、头痛艾灸取穴：

1、风寒头痛

主要症状：发病较急，头痛如破，连及项背，恶风寒，口不渴，苔薄白。

艾灸取穴：百会穴，风池穴，大椎穴，合谷穴，列缺穴。

艾灸功效：疏风散寒，通络止痛。

2、痰浊头痛

主要症状：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕吐痰涎，苔白腻。

艾灸取穴：百会穴，风池穴，脾俞穴，胃俞穴，印堂穴，中脘穴，内关穴，丰隆穴。

艾灸功效：化痰祛湿，通络止痛。

3、血虚头痛

主要症状：头痛而晕，心悸不宁，神疲乏力，面色不华，遇劳则重，舌淡苔薄白。

艾灸取穴：百会穴，脾俞穴，中脘穴、神阙穴、足三里穴、血海穴。

艾灸功效：补益心脾，养血止痛。

4、肾虚头痛

主要症状：头痛而空，每兼眩晕，腰酸腿软，神疲乏力，遗精，妇女带下，舌红少苔。

艾灸取穴：百会穴，涌泉穴，肝俞穴，肾俞穴，关元穴，三阴交穴，太溪穴。

功效：滋阴养肾，通络止痛。

二、艾灸治头痛操作方法

1、艾条温和灸

将艾条点着，一手持艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上，离皮肤3-4厘米，以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度，如果觉得太热可以回旋移动，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟。

2、艾炷隔姜灸

取新鲜老姜，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿数孔，施灸时，将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷放在姜片上，点燃艾炷施灸，待患者感到局部有灼痛感时，微微提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

三、艾灸治疗头痛要灸多久

一般来说，症状较轻的患者只需治疗一到两次，症状较重及缠绵不愈者，艾灸3-5次，直至头痛症状有所好转。

治疗头疼的穴位，应该取穴，大椎，痛点（阿是穴），合谷，太冲。

痛点是施灸的重点。

艾灸中经常会提到阿是穴，阿是穴就是没有固定名称和位置，以病痛局部或与病痛有关的压痛或缓解点为腧穴。