艾灸百科

现代生活的寒凉问题

现代社会生活中由于人们长期工作劳累，熬夜；

饮食上吃太多凉性的食物，如冰箱里冷冻的食物直接吃，喝冷饮冰啤；

夏天吹空调不流汗，越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的，阳气。

所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。

健康的人,气血在经络中是川流不息、循序运行的。

中医认为“血见热则行见寒则凝”,当你身体里面寒凉一片的时候,血液势必会凝滞;

“寒则气收,热则气疾”,气机一收,自然就不那么畅通了。

寒到了一定程度，各种病就出来了。

《黄帝内经》：“寒则积，积则癌”。

作为肿瘤滋生的土壤，积聚由四个环节互为影响所致——寒凝、气滞、血瘀、津停，其中，“寒”是罪魁祸首！ 寒凉世界，寒凝血瘀气滞不通，肿瘤发病极高！

艾灸的好处与功效

艾灸是一种神奇的治病保健手法，早在中国古代，人们就利用艾灸治病保健，那么艾灸到底有什么好处？艾灸的作用是什么？

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。

生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。

艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。

1、祛湿散寒，通络止痛

艾灸的时候，艾火的热力能够透过肌层，向下行气，所以艾灸有温经散寒，活血止痛的功能，对风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，痢疾等病有疗效。

2、调节免疫功能的作用

艾灸的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

3、治疗疾病

艾灸对各种急性疾病，危重疾病的治疗和抢救都很适用，还可用于虚损，慢性疾病的滋补与调理，包括内科，外科、妇科、儿科以及骨伤，皮肤，五官等科的二百多种疾病，都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效十分显著。

4、健脾益胃

在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收，以濡养全身，收到防病治病的效果。

5、局部刺激作用

艾灸疗法的作用机制与局部火的温热刺激有关，这种温热刺激可以使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，环节和消除平滑肌痉挛，使局部皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、血肿等病理产物消散吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛的作用，同时温热作用还能促进药物的吸收。