中医的入门，先从了解阴阳开始。宇宙的阴阳：物质和能量的转化中国的哲学核心是“阴阳”哲学，简单来说：“阴”就是物质，“阳”就是能量。仔细想一下..
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要有健康的危机意识提到养生好像就是老年人要做的事，好像就是有钱有闲人的才会做的事其实，养生是我们应该建立起来的危机意识先说一个案例：《流感下..
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中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。第一阶段，疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二阶段，到气..
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关于经络“经络”是独属于传统养生和中医文化中最奇妙的理论之一。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机..
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此岸、彼岸波浪和海水的比喻：波浪是此岸，海水是彼岸。这个比喻为什么特别重要？波浪就是海水，你不能说波浪是波浪，海水是另外一种东西，它不是两样..
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何为“阳气”阴阳是我国古代汉族人民创造的一种哲学思想，是自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。古人认为，凡属于运动的、外向的、上..
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