月经期不能施灸的误会有很多人认为：女性生理期不能做艾灸，包括在厚朴艾灸课的课堂上，很多学员也会问这个问题。多半是因为有这样一些担心：我月经挺..
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黄帝内经上说，“臟寒生满病。其治宜艾焫(音ruo,同爇,烧)”，就是说得“满”病的人，应该用艾灸进行治疗。现代人饮食上不注意、不科学，把自己弄得透..
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艾草的作用做艾灸用的艾草曾是燧人氏钻木取火用的材料，它的特点是能捣成特别细的绒，引燃的效果特别好。钻木钻得温度特别高的时候，最先燃烧的就是艾..
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如果你做艾灸效果不佳，那么你要关注所用的艾条的质量，如今艾条市场乱象万千，如何选择一款好的艾条，可是有学问的。艾绒比，是越高越好吗？艾绒比，..
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感受艾灸李辛老师：对于艾灸，有着深刻感受。大学的头几年我确实给自己好好灸了几年，感受到了艾灸带给自己的感受。给自己艾灸，有了感受之后，再开始..
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我们平时做艾灸时，都会灸一组穴位，有时还会具体到哪个穴位灸几壮、灸多少分钟，但是不少人艾灸效果不太理想。为什么呢?因为这些量化标准都是表面功..
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