艾灸取穴：少而精，精而透
因为肚子痞满不适我决定自己艾灸灸了好几天，每次好几个穴位，效果都不理想。
有天晚上我决定先不管肚子的问题，转而只去灸太溪穴，企图晚上睡的好些。
一根半艾条下去，我肚子竟咕咕响，打嗝矢气不断，收到了意想不到的结果，且身体的感受比之前都要好。
这是什么原因呢？
这和十二经脉走行密不可分。
十二经脉走行的大体规律是：
手上的三阴经都从胸走向手，
手上的三条阳经都从手走向头，
脚上的三条阴经都从脚走向胸腹，
脚上的三条阳经都从头走向脚。
更别说那些相互络属的脏腑、交汇穴、经络别络孙络······
每一条经脉所走的路都比你想象的更遥远。
太溪是肾经的穴位，肾经也走行腹部，而我恰好腹虚受敌，所以同样解决了问题。
葛洪先师在《肘后备急方》中只载有20多个穴位；
陈延之先师更是取穴少而壮数多，在当时实行的化脓灸上，一个穴位少则14壮，多为50-100壮。
王居易先生在《经络医学概论》中讲到“一个穴位“ 与 ”一堆穴位”的问题。
原文如下：
“急性咳嗽等，若经络诊察发现以手太阴经异常为主，只需取手太阴经治疗即可……
目前临床常规治疗还会建议再加：丰隆、大椎、曲池、足三里等穴。
这样治疗，原则上无大碍，但从长远看加此组穴位对病人并无好处。
因为患者的阳明经没有异常变化，针刺上组穴位可能会耗损阳明经的阳气，干扰阳明经的正常气化。
长此以往，这种不加辨别的治疗刺激会造成经络不可预见的后果。”
粱亚奇医生有个更简明易懂的形容，把配穴比喻为30人的团队；
最开始物色的时候默认每个人都是好员工，人多力量大，可实际工作时，每个人都是互相帮助的吗？没有队员出现矛盾互相拆台的吗？
然后发现大部分精力都用在内耗上了。
本来10个人能完成的事情，30个人反而干不成了。
殊途同归，在艾灸治疗上，范长伟老师也持同样的态度，追求少而精，精而透，而不是毫无水平的罗列叠加一堆穴位。
范老师经常一个足三里就把对方的不适搞定。顶多不过二三穴。
门门通不如一门精，天人合一，艾灸也是如此。
所以不要再纠结你的穴位组合够不够，全不全。找准一个，踏实去灸，只要灸透了，一样能达到效果。
治疗时，多不是目的，甚至穴也可以不是，透才是关键，只要能灸透，一个穴位都是极好的。
