失眠怎么通过艾灸做调理？

关键词链接： 失眠 2020-01-20阅读：2427

中医认为导致失眠的原因主要是：


[1]、思虑过度、心血亏损；

[2]、房劳过度，伤及肾脏，以致阴虚火旺，心肾不相交；

[3]、还有情志抑郁，肝火上扰，神志不宁；

[4]、饮食不节，导致脾胃不和。


艾灸治疗失眠：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；

肝气郁结加阳陵泉、太冲；肝肾阴虚加三阴交；

水饮痰浊加丰隆、中脘；

肾阳虚加命门、关元、气海；

肝脾不和加肝俞、脾俞；

心脾两虚加脾俞、三阴交。



艾灸百科