治疗“痛经”有一个简洁有效的艾灸办法
治疗痛经有一个艾灸办法比较简洁。
这个是我从一 个针灸诊所，我朋友开的，我到那个里面去看的时候呢，我发现他所以的痛经他都是只灸一个穴位，
就是灸承山穴。
然后他就只灸承山穴，它的那个治痛经的效果呢，
有些人5分钟止住了，有些人30分钟止住了，
但是一般人都在30分钟以内。
而且他是灸一次了之后他就当时很舒服，然后灸到2到3次了之后有止复发的作用。
后来这个我试过多人，痛经时很急的，为了力量大一点会把三根艾条，或者两跟艾条绑在一起，就是灸承山，
我觉得效果还是可以的，主要是方法简便易行。
但是我想如果会针法的话，或者有什么别的好办法的话，肯定是更快。
但是这个的好处就是他有能够止复发的概率，灸个3次到5次，有的3次，特别严重的5次，
它包括那种子宫内膜异位症引起的疼痛，它都能够就是让它不复发的可能。你灸的时间多一点，比如说灸个5次啊，或者说灸个6次就可以了。
一个什么针灸都不懂的人，然后手掐地机，一分钟见效，
这个我也试验过，但是试验过的不多，就是试验过那么4、5次。因为我习惯用药，我有时候就忘了她这个方法了。
作者：阅素灵老师
