艾灸百科

有一些朋友偏爱那些雷火灸，也就是加药的粗艾条，粗艾条一般用的就是在三厘米以上。

不同粗细的艾条，最大的区别在于燃烧时产生的火力有差异。

粗艾火力猛，能量足，艾灸时效果可能会比细艾更加显著。

有些人于是特别钟爱粗艾条，看不上细艾条，这显然是走入了误区。

就好像艾条分粗细一样，人的体质亦有强弱虚实，皮肉分厚薄坚柔，更何况男人女人，老人小孩，每个人的体质均存在差异，能承受的艾灸火力也各不相同。那么在艾灸时，就该因人而异，合理选用不同粗细的艾条，切勿一味追求粗大！

我们平常用的艾柱或者普通的艾条，它的直径大概是在一点八厘米，

而如果你选择的艾条是三厘米左右，或者有用四点五厘米，甚至更粗的，

这些粗艾条好处很明显，火力比较旺盛，并且一次性艾灸的区域也比较广，深受一些朋友的推崇。

如果你刚开始艾灸，这些粗的艾条尽量是不要选择，因为你的身体还没有适应，直接上一个粗艾条，往往会起到一个适得其反的作用。

有的时候会出现头晕、红疹或者水泡，都是很常见的，希望大家在做任何的调理时，一定要保证一个循序渐进。

其实艾灸效果好坏，关键还是用穴是否精准。门诊用麦粒灸，就那么一丁点，灸那么几秒，瞬间就暖起来，根本不需要用这么粗的艾条。