眼睛问题可以艾灸穴位
人的眼睛在一天里要看多少内容？
现代生活其中要看和电子产品相关的事：
上班，对着电脑、报表、文件，眼花缭乱；
吃饭，拿着手机，八卦资讯作为下饭套餐；
厕所，似乎不玩一会游戏，感觉对不起这宝贵的时间；
是时候该准备起床睡觉了，手机、电视又随应而来，时而刷刷微博，时而点赞朋友圈......
有时在镜子突然看到自己的眼睛红肿红肿...
眼睛充血虽然不是疑难杂症的病情，但是我们的眼部结构是比较复杂的，如果生活中不注重的话可能会引起其他的病状。
我们的眼睛要发挥正常视物的生理功能，需要靠全身脏腑来供给能量，
中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目，目得血而能视。
其中以肝血和肾精最重要。
眼睛是身体的能源消耗器官，因此中医有“久视伤血”的说法，
而中医又有肝肾同源或精血同源的说法，所以久视也伤精。
当我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状，都是在警示我们：
机体精血亏虚，不足以濡养双眼了。
或通道堵塞，经络阻滞，精血不能输送到眼部了。
常见的眼病有干眼症、视疲劳、迎风流泪、白内障等。
干眼症或视疲劳是青少年或上班族人群容易出现的眼部问题。
以眼部干涩、有异物感、烧灼感、针刺感、不耐久视、喜闭眼、畏光、眼红、眼痒、流泪、视物模糊、视力波动等症为主要表现。
迎风流泪和白内障是中老年人较为常见的眼病，
前者表现为外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，导致眼睛模糊；
后者表现为视物模糊，戴眼镜也不能提高视力。
眼睛问题可以艾灸穴位：
太冲穴
正坐垂足或仰卧位，于足背第一、二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处取穴。
主治：治疗因肝血不足眼睛酸涩，视物不清和肝火太旺眼睛胀痛发红等眼病 。
方法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸10～20分钟。
大敦穴
正坐伸足或仰卧位，从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。艾灸大敦穴，可以达到清肝明目的效果
主治：疏肝理气，调经和营，回阳救逆，调经通淋，对于生气后食欲不振也有帮助。
方法：艾柱灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
天柱穴
明目益听！正坐或俯伏，在项后，与风府穴（督脉）相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。
主治：治疗颈椎酸痛、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等
方法：艾炷灸3壮；或艾条灸5～10分钟。
曲池穴
是古人常用的目疾艾灸名穴，建议老年人防止老花眼，视力减退，眼睛清亮的名穴。曲肘的时候，在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。
主治：肠炎、腹部绞痛、流行性感冒；对眼睑炎，眼结膜炎，眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。
方法：艾柱灸5～7壮；或艾条灸5～20分钟。
合谷穴
面口合谷收！面部问题都可找他，包括眼疾。食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处。拇、食指并拢，于最高点取之。
主治：牙龈疼痛、耳鸣、耳聋、鼻炎、扁桃体炎、视力模糊。
方法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟，孕妇不宜针灸。
养老穴
视力减退缓解穴；位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。
主治：老花眼、手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等。
方法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。宜多灸。
